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安全丰胸 超简四个小动作

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日期:2006-10-28 来源:搜狐女人社区
内容提示:真人丰胸实录——胸部小的想丰胸的,想大很简单,我一个同学就是这样长到了B。丰胸榜样——明星们对于胸部保健可是有绝招的,至于丰胸秘诀为何。她们透露:“就是多喝木瓜牛奶、鸡精,以及常用丰胸霜按摩乳房穴道和练紧胸瑜伽啦。

要想使胸部变大有4个简单的动作很奏效。分运动与按摩两方面,都很简单哦,每天抽出几分钟的时间就可以让你美梦成真哦。

运动方案

于每日晨起和睡前各做一次,逐步变大的美胸将不是梦想。

动作一:

将双臂拉直,向后用力伸展,尽量挺胸。重复10次,早晚各做一遍。

动作二:

站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90度,做30次。

配合饮食——下面介绍的17种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!

真人丰胸实录——胸部小的想丰胸的,想大很简单,我一个同学就是这样长到了B.多吃点木瓜,和牛奶,洗澡用冷水刺激自己的胸部,我觉得蛮有用的,我现在169.47KG,胸部还是B,标准吧。

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