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简易美胸按摩操图解

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日期:2006-10-28 来源:健康网
内容提示:2、虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各一百圈。3、虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各一百圈。4、虎口朝内双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房五十下。5、双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房,每边各三十下。

简易美胸按摩操图解

1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开三十下。

简易美胸按摩操图解

2、虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各一百圈。

简易美胸按摩操图解

3、虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各一百圈。

简易美胸按摩操图解

4、虎口朝内双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房五十下。

简易美胸按摩操图解

5、双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房,每边各三十下。

简易美胸按摩操图解

6、掌心朝上(避开乳晕),双手轮流抓提单侧乳房,左右各一百下。

简易美胸按摩操图解

7、两手同时将双乳向上抓起五十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)。

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