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丰胸第二梦 女人5招奇效

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日期:2006-10-28 来源:QQ时尚论坛
内容提示: 拥有美丽挺拔的胸部当然是每个女孩的梦想,通过锻炼就可以让胸部更加健美。 合掌胸前推 跨越25岁的美胸分水岭 拜佛动作 胸部一周升级双手抬高,与肩同宽。 拉力器推胸 史上最有效的丰胸运动 把握每月美胸的变大时机将拉力器调到合适的力度,环绕背后,两手各握住一个手柄,双臂与肩同宽,向水平方向伸...

拥有美丽挺拔的胸部当然是每个女孩的梦想,通过锻炼就可以让胸部更加健美。不信,就试试看吧!

合掌胸前推

跨越25岁的美胸分水岭拜佛动作胸部一周升级

双手抬高,与肩同宽。两掌相对合十,向内侧夹紧,保持这种紧张的状态2~3秒,然后放松。注意不要用爆发力哟!

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