健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 美体健身 > 丰胸 > 正文
专题推荐
栏目热图

教你随时随地提升乳房法

正文字体:  
日期:2006-10-28 来源:pclady论坛
内容提示:今天这个提升乳房法可以算是瑜伽功法最最简单的一个。它随时随地都可以做。其实,说它是提升,更不如说它是聚拢。因为它最主要的功效应该是让两个乳房更加紧实和往中间收扰。

今天这个提升乳房法可以算是瑜伽功法最最简单的一个。它随时随地都可以做。也不需要做什么准备活动。同时还可以让你的身体放松。

教你随时随地提升乳房法

其实,说它是提升,更不如说它是“聚拢”。因为它最主要的功效应该是让两个乳房更加紧实和往中间收扰。因为很多人的乳房因为内衣不合体和睡姿造成乳房朝两边长,呈八字型。非常难看。所以通过这个简单的动作实现聚拢的效果。

具体动作:

1.你可以坐在瑜伽垫子上,也可以坐在椅子上,也可以站立。

2.身体挺直。将双手的手掌相合。放在胸前。就始拜佛一般。

3.然后让双手的手掌开始慢慢互推对方。推的时候因为力量相同,所以手掌仍旧保持原来的位置和姿势不变。但你能在用力的过程中发现两个胸部的肌肉在朝中间聚拢。

4.用力的时候,可以做深呼吸。

这个动作你可以随时做,每天有时间就做一下。而且要长期坚持,聚拢和提升对于乳房同样重要。希望你们重视。

相关文章
延伸阅读
  • 绝世Bra让你的胸部看上去很美

    好Bra后天塑造完美胸部很多女性都知道Bra在塑造自己胸部美中所起的重要性,但在选内衣时,更多的人却不知道到底什么样的Bra才适合自己。所以更多时候,她们只注意Bra的品牌与样式,却很少在罩杯选择上下功夫。选对合适的罩杯可以增加胸部美感,维持完美胸型,而不适合的…[查看全文]

  • 丰胸达人指点挺翘高招

    相关链接:图片详解女人10种标准诱惑乳房教你随时随地提升乳房法丰胸产品的使用在现代女性中越来越普遍,市场上美胸产品的丰富也给消费者的挑选带来一定的难度。选择正确的丰胸产品,不仅能塑造完美的胸型,紧致胸部皮肤,淡化乳晕,还能增强女性荷尔蒙的再生组织,减少…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。