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运动美人告别流汗尴尬

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日期:2005-09-13 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:[活动]填奥运健康调查赢千元大奖[保健]警惕:最易癌变的妇科病[社区]白领请别忽略身体的抗议[性爱]男人如何防止性衰老[心理]嫁给哪类男人不吃亏[两性]两性故事:爱上你却娶了她健身运动已经是如今都市女性生活中不可缺少的一部分。有没有这样的尴尬:若下班后想先锻炼一下,再参加个朋友聚会,但流汗后脱妆...

[活动]填奥运健康调查赢千元大奖[保健]警惕:最易癌变的妇科病[社区]白领请别忽略身体的抗议[性爱]男人如何防止“性衰老”[心理]嫁给哪类男人不吃亏[两性]两性故事:爱上你却娶了她

健身运动已经是如今都市女性生活中不可缺少的一部分。有没有这样的尴尬:若下班后想先锻炼一下,再参加个朋友聚会,但流汗后脱妆的脸会变成一个大花脸,即不雅观且长时间受汗液侵蚀的皮肤,有着提早老化的“危险”,这样无论多么气色诱人,都使你参加活动的信心大打折扣!

适合美女的运动:魅力女人爱上BODYARTS韩国美女瘦身操

运动美人告别流汗尴尬

而且汗液中的酸性物质在伤害表层的肌肤,掌握一些特有的护理方法,对经常运动的肌肤十分有必要。

运动前:洁肤不化妆

带着干净的肌肤去运动,这样在运动之后,流出的汗液也是干净的。不要化妆,或只化个淡妆,因为浓妆不仅看起来与运动的环境不相宜,流汗后脱妆也会变成一个大花脸,很不雅观。更重要的是化妆品经过汗液的刺激或阳光的照射,会刺激肌肤引起不良反应。如果运动继续几小时,你又无法洗脸,那面部污垢而导致皮肤过敏和对皮肤的伤害就会严重得多。

小编推荐:美女们在运动中千万注意——

运动不当影响美胸美——看到论坛很多运动减肥中的姐妹们在问:怎样才能防止胸下垂,怎样可以防止运动中胸部受损。看过这篇文章,希望可以给姐妹们一点点提示吧。>>>>全文

天冷运动需防过敏——冬季的气温、湿度、气压发生剧烈变化、机体不能适应时,人就会发生过敏反应,医学上称为气象过敏征。>>>>全文

运动后:哪该重点保养?

运动后,因经常运动,肌肤的新陈代谢比较快,容易引起老化,所以有些部位需要重点保养。

1.脸部:每次运动后要清洁面部,抹上护肤霜,再将眼角和嘴角抹上一点油脂丰富的去皱霜,且要持之以恒,因为皱纹不是在几天之内形成的,只有长期坚持,才能避免肌肤的提早老化。

2.身体肌肤:要知道在淋浴后的肌肤,正是该滋润保养的好时机。这时的涂上保湿、润肤露吸收效果比平时高5倍!

编后:美女们要不时运动才能保持好的身材,也要在运动中注意少流些香汗,才能完美肌肤!

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