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打造诱人双足5个步骤

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日期:2006-12-10 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:即使是童话里美丽的水晶鞋,也需要一双漂亮的双足做陪衬,柔滑的肤质、均匀的肤色还有十个足趾,都是你需要精心打造的关键。这样做可以深度清洁肌肤,舒缓足部的疲累及肿胀。2去除角质和死皮浸泡后,足部的肥厚角质皮肤及皮茧都已软化,用足部磨砂膏以画圆圈的方式轻轻地按摩双足5分钟,特别是在脚踝、脚底角质较厚的地...

即使是童话里美丽的水晶鞋,也需要一双漂亮的双足做陪衬,柔滑的肤质、均匀的肤色还有十个足趾,都是你需要精心打造的关键。

1放松双脚

找张舒适的坐椅,放一段悠扬的音乐,舒服的坐下好好放松你的双脚,在温热的水中加入精油或是足浴盐,浸泡双足15-20分钟,最后将浮在皮肤上的残留物擦干净。这样做可以深度清洁肌肤,舒缓足部的疲累及肿胀。

2去除角质和死皮

浸泡后,足部的肥厚角质皮肤及皮茧都已软化,用足部磨砂膏以画圆圈的方式轻轻地按摩双足5分钟,特别是在脚踝、脚底角质较厚的地方。脚面上的色素不均匀,也可以通过磨砂膏的去角质护理得到改善。如果皮茧过厚,可以用浮石或者磨砂棒轻轻磨去,一周只可做一至两次。破茧不要随意剪掉,否则可能导致感染。

3营养滋润

将足部按摩乳液涂抹于脚背及脚底,从脚背开始轻轻地按摩,再作脚底穴道按摩,让乳液中所含的植物精油渗入,可松弛紧绷的双脚肌肉,促进全身血液循环、柔软表皮、补充双足肌肤的水分。为了使你的脚恢复活力,可以涂抹杏仁油或蜂蜡。最后不要忘记把脚霜也一并涂在脚趾甲上。

4修剪脚趾甲

把脚趾甲修剪成方形即美观又利于健康。先用专门的趾甲剪把指甲剪得方方正正,然后用矬子把边缘磨光滑,磨时应按照同一方向,避免来回搓。不要磨得过短,要留出至少一毫米的长度才能够保护脚趾。在涂抹甲油之前,要先把脚趾甲磨光滑,去除不平。记得在上甲油之前一定要涂一层护甲油或者底油,它能有效防止色素颜色侵入趾甲,保证趾甲的健康。

5上出完美甲

由于是右手上色,最好先从左脚的小脚趾开始,以免碰到刚涂好的脚趾。先涂中央,再涂两侧,来回涂擦两次即可,涂擦次数过多反而影响上色效果。如果还想再涂一层增加色彩,要稍等5分钟。最后可以再涂抹一层保护油,让色彩更加持久。如果想让颜色保持更长时间,可以在最外层涂亚光的甲油,这样,即使有了损害,也不容易被发现。

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