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名模独门瘦腿五魔法

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日期:2006-12-10 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:也许有人会说工作很忙,平时实在没空参加各种健身课堂,其实,在忙碌的行程中,随时随地都可以做运动兼保养,床上、沙发、浴室等任何地方都可以是美腿圣地。不信的话,就让我们一起跟着台湾名模陈思璇来学学美腿操吧。 美腿老师 名模陈思璇 档案:身高176厘米,腿长113厘米的陈思璇被誉为全台湾身材比例最佳的模特,她的...

也许有人会说工作很忙,平时实在没空参加各种健身课堂,其实,在忙碌的行程中,随时随地都可以做运动兼保养,床上、沙发、浴室等任何地方都可以是美腿圣地。不信的话,就让我们一起跟着台湾名模陈思璇来学学美腿操吧。

美腿老师名模陈思璇档案:身高176厘米,腿长113厘米的陈思璇被誉为全台湾身材比例最佳的模特,她的一双修长双腿尤其出众。每天做臀部和腿部的运动对她来说相当重要。陈思璇表示,运动不需要挥汗如雨或用到专业的场地设备才算有效,其实“自己的身体”就是最好的健身器材。看似舒缓的运动,不但不会养出吓人的肌肉,而且随时随地就能轻松完成。

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