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王祖贤美腿瘦身法泄密

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日期:2006-12-10 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:王祖贤:小贤亭亭玉立的秘密在于吃冷食、睡凉房。

减肥一直是女人们挂在嘴边的话题,而女明星更是对减肥念念不忘。对减肥,女明星们是各有妙招。下面就让我们一齐来分享她们的减肥心得吧!

王祖贤美腿瘦身法泄密

郑秀文:苗条飘逸的身材,一直令众多女性羡慕,她保持好身材的秘诀在哪里呢?其实,这主要得益于平时的体育锻炼。她喜欢步行,缓步跑和跳舞,她认为,饭后步行对减肥有很大好处,每天坚持步行或适当的缓步跑,会使人浑身发出一种美的神韵,跳舞也同样起到减肥的效果,可使人的肌肉得到一定的锻炼。

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