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电脑族如何快速减肥 妹子们赶快行动起来呦!

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日期:2017-01-01 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:办公室工作是很多人都比较向往的,文职、会计什么的,因为它相对是比较轻松的,每天基本上也没有什么事情,不比业务员,每天都要跑到这跑到那的,然而,唯一一点不好的就是容易长肉肉,那么,电脑族想要减肥该怎么办呢,有什么好的方法呢,感兴趣的朋友可以随朽一起来看看哦。电脑族如何快速减肥。说到减肥,很多人第一个

办公室工作是很多人都比较向往的,文职、会计什么的,因为它相对是比较轻松的,每天基本上也没有什么事情,不比业务员,每天都要跑到这跑到那的,然而,唯一一点不好的就是容易长肉肉,那么,电脑族想要减肥该怎么办呢,有什么好的方法呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!

电脑族如何快速减肥?

说到减肥,很多人第一个想到的就是节食。其实节食是一种非常不健康减肥方法,那么适合电脑族的健康减肥方法有哪些呢?

电脑族减肥支招

一:中药通便消脂

对于便秘性肥胖,在中医看来,荷叶味苦涩而性平,入于心、肝、脾经,具有清暑利湿之效。

荷叶灰是一味中药材,对便秘,肥胖有很好的治疗效果,通常吃了荷叶灰,三天左右即可通便,服用数十日之后,体重可以下降10多斤。

荷叶灰是明代的一个古方,目前已经是减肥的首选中药材。如果你被老中医诊断为顽固性肥胖,或者你自诉有多年减肥历史,但是毫无成效,医生往往会给你开荷叶灰这个方子,荷叶灰具有极强的减肥效果。

有报道,连续服用荷叶灰三斤,有效率高达90%,同时荷叶灰如果搭配炒白术粉一起使用,减肥效果更佳。气虚型肥胖建议搭配黄芪粉一起使用。

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