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不想长胖 就来吃出个瘦人体质

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日期:2009-01-08 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:其实胖的基因虽然是天生的,但是拥有易胖体质的你,也不是永远没有明天。易胖体质是可以改变的易胖体质绝对是可以改变的。在这里,营养师就是要告诉大家,怎么让你那吸空气也会胖的易胖体质,转化成走路也会瘦、坐车也会瘦,喝水、睡觉都会瘦的易瘦体质。以下,是几个简单的特征,让你自我检查自己是否为易胖体质。

通常,胖妹妹或胖弟弟都会说:“我喝水也会胖!”真的是这样吗?其实胖的基因虽然是天生的,但是拥有易胖体质的你,也不是“永远没有明天”!

不想长胖 就来吃出个瘦人体质

易胖体质是可以改变的

易胖体质绝对是可以改变的!在这里,营养师就是要告诉大家,怎么让你那“吸空气也会胖”的易胖体质,转化成走路也会瘦、坐车也会瘦,喝水、睡觉都会瘦的易瘦体质!以下,是几个简单的特征,让你自我检查自己是否为易胖体质。将每个问题看过以后,把符合你状况的问题打“√”。

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