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常见蔬菜热量表

正文字体:
日期:2005-10-30 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:酢浆草 100(克) 热量 67卡枸杞菜[地骨] 100(克) 热量 44卡芹菜叶 100(克) 热量 31卡蕨麻[鹅绒委陵菜] 100(克) 热量 350卡芹菜茎 100(克) 热量 20卡蕨菜(脱水) 100(克) 热量 251卡蕨菜[龙头菜,如意菜] 100(克) 热量 39卡蒌蒿 100(克) 热量 57卡荞菜[野荞] 100(克) 热量 11卡芹菜(白茎) 100(克) 热量 14卡萝卜缨(小萝卜) ...

酢浆草100(克)热量67卡
枸杞菜[地骨]100(克)热量44卡
芹菜叶100(克)热量31卡
蕨麻[鹅绒委陵菜]100(克)热量350卡
芹菜茎100(克)热量20卡
蕨菜(脱水)100(克)热量251卡
蕨菜[龙头菜,如意菜]100(克)热量39卡
蒌蒿100(克)热量57卡
荞菜[野荞]100(克)热量11卡
芹菜(白茎)100(克)热量14卡
萝卜缨(小萝卜)100(克)热量20卡
落葵[木耳菜,软浆菜]100(克)热量20卡
萝卜缨(青)100(克)热量32卡
萝卜缨(白)100(克)热量14卡
茴芹100(克)热量68卡
苜蓿籽[紫苜蓿籽]100(克)热量334卡
苜蓿[草头,金花菜]100(克)热量60卡
苣荬菜(尖叶)100(克)热量0卡
紫萼香茶菜100(克)热量0卡
胡萝卜缨(红)100(克)热量40卡
苦菜[节节花]100(克)热量35卡
观达菜[牛皮菜]100(克)热量14卡
冬寒菜[冬苋菜,冬葵]100(克)热量30卡
菠菜(脱水)100(克)热量283卡
紫花桔梗100(克)热量0卡
鱼腥草[臭菜]100(克)热量0卡
珍珠花菜100(克)热量0卡
榆钱100(克)热量36卡
茵陈蒿[茵陈]100(克)热量56卡
菠菜[赤根菜]100(克)热量24卡
芥蓝[甘蓝菜]100(克)热量19卡
芥菜(小叶)[小芥菜]100(克)热量24卡
芥菜(茎用)[青头菜]100(克)热量7卡
芥菜(大叶)[盖菜]100(克)热量14卡
野苋菜[假苋菜]100(克)热量59卡
野蒜[小蒜,野葱]100(克)热量30卡
野菊100(克)热量40卡
野韭菜[山韭]100(克)热量35卡
野葱[沙葱,麦葱]100(克)热量33卡
芥菜[雪里红,雪菜]100(克)热量24卡
西兰花[绿菜花]100(克)热量33卡
脱水花椰菜100(克)热量286卡
菜花[花椰菜]100(克)热量24卡
甘蓝100(克)热量22卡
鸭跖草[竹叶菜]100(克)热量32卡
香茅100(克)热量0卡
小旋花[狗儿蔓]100(克)热量54卡
香椿[香椿芽]100(克)热量47卡
夏枯草[铁色草]100(克)热量60卡
油菜薹[菜薹]100(克)热量20卡
油菜(小)100(克)热量11卡
油菜(脱水)100(克)热量299卡
油菜(黑)100(克)热量17卡
油菜100(克)热量23卡
梧桐子[瓢儿果]100(克)热量555卡
歪头菜100(克)热量63卡
土三七100(克)热量45卡
汤菜100(克)热量22卡
酸模100(克)热量0卡
乌菜[乌塌菜]100(克)热量25卡
红菜薹[紫菜薹]100(克)热量41卡
瓢儿白[瓢儿菜]100(克)热量15卡
白菜薹[菜心]100(克)热量25卡
小白菜100(克)热量15卡
食用黄麻100(克)热量0卡
食用大黄100(克)热量6卡
山苦荬叶[启明菜叶]100(克)热量32卡
沙蓬子[沙米]100(克)热量336卡
沙参叶[白参]100(克)热量82卡
白菜(脱水)100(克)热量286卡
酸白菜[酸菜]100(克)热量14卡
大白菜(小白口)100(克)热量14卡
大白菜(白梗)[黄芽白]100(克)热量21卡

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