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人胖到什么程度需减肥?

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日期:2005-10-04 来源:中华网健康
内容提示:衡量肥胖程度多用体重健康指数(BMI),它是体重(千克)与身高(米)平方的比值。这个指数能较好地反映一个人的肥胖程度和体脂含量。9为肥胖前期,30~34。9为一级肥胖,35~39。

衡量肥胖程度多用体重健康指数(BMI),它是体重(千克)与身高(米)平方的比值。这个指数能较好地反映一个人的肥胖程度和体脂含量。

专家们根据中国人的自身特点,结合营养调查和体质调查资料总结出我国自己的标准,即BMI18.5~24.9为正常,25~29.9为肥胖前期,30~34.9为一级肥胖,35~39.9为二级肥胖,大于40为三级肥胖或重度肥胖。专家们认为只有体重健康指数大于40者才应当借助医疗手段减肥;因为,对于这些人来说,肥胖已经严重地影响着他们的生活,危胁着他们的健康。

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