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白领女性6招加速能量消耗

正文字体:
日期:2005-9-12 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:据报道,一半的女人在下午的能量消耗会减少。

如果你准备在下午的时候小憩片刻,那么你并不是唯一的一个这样想的人。据报道,一半的女人在下午的能量消耗会减少。下一次,用一个快速、简单易行的方式来代替你的咖啡吧。

下面的是一些快速的适合在办公室里做的运动,每一种至少做一个动作。

上半身拉伸运动

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