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脸部减肥穴位

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日期:2009-1-10 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:我国传统中医学中的按摩和针灸,可以达到脸部减肥的目的。藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸部恢复活力同时也有减肥效果。攒竹穴———缓和眼睛的疲劳和浮肿。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。
我国传统中医学中的按摩和针灸,可以达到脸部减肥的目的。

藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸部恢复活力同时也有减肥效果。

要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸或按摩。

百会穴———预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

攒竹穴———缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

太阳穴———消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

承泣穴———眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

球后穴———提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。

迎香穴———减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴———消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

地仓穴———抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

承浆穴———消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。

天突穴———促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。

你只需按摩每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到脸部减肥的效果。

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