健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 美体健身 > 减肥塑身 > 脸部减肥 >  正文
专题推荐
栏目热图

练脸七法青春焕发

正文字体:
日期:2009-1-10 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:根据专家们研究得出的结论,以下七个动作有利于女性焕发青春。2、让眼睛发亮眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛应当保持不动。5、抻拉下颌吐出舌头,下颌保持不动,坚持几秒钟。

根据专家们研究得出的结论,以下七个动作有利于女性焕发青春

1、消除疲劳

坐在镜子前,看着自己的眼睛。将右上眼皮微抬,高于正常姿势,接着倒为左眼。各重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、让眼睛发亮

眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛应当保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。

3、抻拉肌肉

皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

4、修饰嘴唇

吸住脸颊,向前努嘴,发“伊久姆”三个音。完成10次。

5、抻拉下颌

吐出舌头,下颌保持不动,坚持几秒钟。完成20次。

6、成为鸭蛋脸

卷舌,舌尖靠近喉咙,然后整个舌头向前伸,下颌向下伸。完成20次。

7、抬嘴角

右上唇向上抬,然后放下。左唇重复同样的动作。下唇保持不动。向上拉整个上唇,露出上排牙齿。完成10次

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。