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练脸七法青春焕发

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日期:2009-01-10 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:根据专家们研究得出的结论,以下七个动作有利于女性焕发青春。2、让眼睛发亮眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛应当保持不动。5、抻拉下颌吐出舌头,下颌保持不动,坚持几秒钟。

根据专家们研究得出的结论,以下七个动作有利于女性焕发青春

1、消除疲劳

坐在镜子前,看着自己的眼睛。将右上眼皮微抬,高于正常姿势,接着倒为左眼。各重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、让眼睛发亮

眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛应当保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。

3、抻拉肌肉

皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

4、修饰嘴唇

吸住脸颊,向前努嘴,发“伊久姆”三个音。完成10次。

5、抻拉下颌

吐出舌头,下颌保持不动,坚持几秒钟。完成20次。

6、成为鸭蛋脸

卷舌,舌尖靠近喉咙,然后整个舌头向前伸,下颌向下伸。完成20次。

7、抬嘴角

右上唇向上抬,然后放下。左唇重复同样的动作。下唇保持不动。向上拉整个上唇,露出上排牙齿。完成10次

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