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加倍燃脂瘦身霜抹法

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日期:2006-12-10 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:市面上琳琅满目的瘦身霜,到底哪一种最有效。其实瘦身霜本身的功效并不是最关键,想要实现你的纤体梦想,学会升级版的瘦身方法才会让你瘦得比别人又快又多。 涂抹瘦身霜加倍有效手势 要拥有比别人多两倍的瘦身效果,正确的手势最重要,以下两种快准狠的姿势非常easy,效果却是不容小觑。扭的力度不可过轻,扭到大腿发热,..

市面上琳琅满目的瘦身霜,到底哪一种最有效?其实瘦身霜本身的功效并不是最关键,想要实现你的纤体梦想,学会升级版的瘦身方法才会让你瘦得比别人又快又多。

涂抹瘦身霜加倍有效手势

要拥有比别人多两倍的瘦身效果,正确的手势最重要,以下两种快准狠的姿势非常easy,效果却是不容小觑。

扭一扭:把肌肉当毛巾

双手环住大腿,把大腿肉肉当作毛巾般用力扭,尤其是容易出现橘皮组织的大腿两侧,更要不断扭转,给最难瘦的大腿两侧加足马力。扭的力度不可过轻,扭到大腿发热,并且轻微酸痛的程度,瘦身霜就能完全吸收并且加倍工作了。

拍一拍:掌心弓起向上提拉拍打

因为地心引力的缘故,身体的脂肪都会向下堆积,尤其腹部和大腿。在腿部涂抹瘦身霜时,要注意从下往上拍打提拉,腹部则以中央顺时针打圈提拉,由内向外按摩,直至完全吸收,肌肤表面感到微热。

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