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全身疾病都可引发失眠

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日期:2007-1-16 来源:景天阁健康
内容提示:2007年01月15日 新闻晚报 8 记者从复旦大学睡眠障碍诊治中心成立会上获悉,我国去年底完成的北京、上海、广州、天津、杭州、南京6城市共2万人健康调查发现,57%的人有睡眠问题,其中...
2007年01月15日新闻晚报 8 记者从复旦大学睡眠障碍诊治中心成立会上获悉,我国去年底完成的北京、上海、广州、天津、杭州、南京6城市共2万人健康调查发现,57%的人有睡眠问题,其中一半以上是由焦虑引发的。专家研究发现,睡眠障碍可能有89种病因。全身各种器官的疾病都可能引起失眠,包括心血管、呼吸、消化、血液、泌尿生殖、内分泌、神经精神系统等,甚至心情不好也会造成睡眠障碍。它对生活质量的负面影响很大,但相当多患有睡眠障碍的人并没有得到合理的诊断和治疗。

高血压引发睡眠障碍

临近退休的朱阿姨近日经常头疼、失眠。她怀疑是自己脑子出了问题,于是到华山医院神经内科就诊。医生检查发现,朱阿姨患有高血压,近日气温冷热变化大,高血压引起头疼,加上焦虑、心情不好引发失眠。朱阿姨需要治疗高血压和心理两个失眠的病因。

复旦大学附属华山医院朱国行教授介绍,该院门诊每天8000余人次,二成人因头疼、失眠盲目到神经内科、中医科、呼吸科、五官科、精神科等就医。

专家指出,睡眠障碍是一组常见疾病,临床表现复杂多样,现研究发现,有89种病因与睡眠障碍有密切联系,临床各科疾病都可能存在睡眠障碍。为此,复旦大学睡眠障碍诊治中心新成立,将集合附属10家医院医疗优势和神经科、中医科、老年科、呼吸科、五官科、精神科、消化科等八大专科力量,为市民“理清头绪”,找到病因对诊治疗。

不良生活习惯造成失眠

法国蒙彼利埃大学著名睡眠学家MichelBillard教授同时发布了睡眠障碍的国际分类标准,共分为三类:第一类是大家比较熟悉的睡眠不足症状,包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难;第二类,也是最引人注目的,国际上首次把赖床也纳入睡眠障碍中,在临床上被称为发作性睡病;第三类是不正确的睡眠形式,如打呼噜、呼吸暂停、梦惊、惊跳、梦游和莫名其妙夜醒等。

朱国行教授解释说,不良生活习惯也造成睡眠障碍。如喜欢赖床、经常做梦、较长时间睡眠超过8小时的人,其实都是病人,应该到医院治疗。

失眠要早期诊断和规范治疗

复旦大学睡眠障碍诊治中心最新研究证实,成年人每天的睡眠时间应该在6至8小时,过少或过多都不正常。

失眠症作为当今社会人们普遍存在的痛苦之一,临床研究表明,它对生活质量的负面影响很大,睡眠障碍已是常见疾病,会影响到消化、血压、呼吸等各个脏器功能,而脏器功能不好又影响到睡眠质量,形成恶性循环。因此,对患睡眠障碍的人,需做到早期诊断和规范治疗。

专家同时建议,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的3项健康标准。复旦大学睡眠障碍诊治中心正在制订睡眠障碍在社区的干预方案,倡导和宣传科学、规律的生活方式,对工作压力过大的人群进行心理诱导,对夜生活过于频繁的年轻人给予劝导等,以降低睡眠障碍的发病率。

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