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英国婴孩车动力减肥法席卷各地

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日期:2007-04-19 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:英国的产妇最近兴起一股新的减肥法,这股浪潮不只席卷英国各地,甚至还流传到海外去。产妇进行减肥运动时所使用的器具,竟然就是她们新生的骨肉和婴..

英国的产妇最近兴起一股新的减肥法,这股浪潮不只席卷英国各地,甚至还流传到海外去。产妇进行减肥运动时所使用的“器具”,竟然就是她们新生的骨肉和婴孩车。

发起这种减肥法的是合格的产后减肥运动指导员斯图尔特(LizStuart),20个产妇在她指导下,以婴孩和婴孩车运动得气喘吁吁。她对学员说:“要运动骨盆部位,在提升身体的时候,记得要让臀部承受压力,你可以利用孩子的重量作为阻力。”

有个老人带着狗,不以为然的抛下一句:“真是古怪!”这群新妈妈只是对老人笑笑,接着便继续运动。

2004年,斯图尔特自己产下儿子后,就设计了这套称为“婴孩车动力”的减肥运动。在减肥的同时,可以和孩子,还有其他的新妈妈一起互相激励。她说:“开始时,我们利用的是我们的婴孩车,在进行每一种运动时,我都给予大家指导。”

产妇们开始运动时,是以快速度推着婴孩车前进,接着,再进行肢体的伸展运动。不到几个星期,同她们一块儿运动的人越来越多。运动过程中,她们时而把孩子高举,时而把孩子放在草地上,俯身亲吻他们。

斯图尔特现在通过互联网,把这项运动传播给海内外的人,她说,除了英国,她也接到来自西班牙、日本、纽西兰和美国的询问电邮。

来自美国的梅尔德伦(MargaretMeldrum)带着七个星期大的女儿一起运动,她说,伦敦的产后运动班很少,这一套运动能在美国风行。

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