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世界预防自杀日:专家提醒要保持乐观笑面人生

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日期:2008-09-10 来源:南海网-海南经济报
内容提示:本报讯(记者潘婵)今天是世界预防自杀日,在中国,自杀已成为第五大死因。据统计,我国每年至少有25万人自杀,200万人自杀未遂。昨日,海南省人民医院心理咨询中心的医师康延海向记者介绍,自杀的因素是多元化的,经济、婚姻、恋爱、社会舆论都有可能导致一个人走向极端。随着社会进步,有一些人的思想观念反而..

本报讯(记者潘婵)今天是“世界预防自杀日”,在中国,自杀已成为第五大死因。据统计,我国每年至少有25万人自杀,200万人自杀未遂。这个数字让人心惊!

昨日,海南省人民医院心理咨询中心的医师康延海向记者介绍,自杀的因素是多元化的,经济、婚姻、恋爱、社会舆论都有可能导致一个人走向极端。随着社会进步,有一些人的思想观念反而跟不上,自身的耐挫意识又降低,就比较容易产生自杀行为。在海南,自杀事件时有发生,但是相对于生活节奏较快的内陆地区来说则较少。

康医师说,自杀者中,患抑郁症的情况比较常见,他们常常想解决问题,却往往把问题复杂化,所以想通过自杀得到解脱,却不知道这样伤害了周围许多人的感情。所以平时要多放松,建立良好的生活方式和自己的社会关系。

白天工作忙,晚上可以出去放松一下;不要沉迷于电脑游戏中,多交一些朋友,大家互帮互助,也能避免自杀发生。即使自身出现心理问题,也不要不去面对,应该主动解决。

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