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诺贝尔奖得主的健康生活

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日期:2006-10-11 来源:健康时报
内容提示: “伟哥之父”伊格纳罗教授接受健康时报专访 路易斯·J·伊格纳罗此次北京之行被安排得满满的。9月6日下午,他应邀到中国科学院生物与物理研究所和青年学者们座谈,利用午餐后和座谈开始前的间隙,伊格纳罗博士接受了健康时报记者的专访。我每天要锻炼3个小时伊格纳罗教授告诉记者,诺贝尔奖并不是他职业的顶点,而..

“伟哥之父”伊格纳罗教授接受健康时报专访

路易斯·J·伊格纳罗此次北京之行被安排得满满的。9月6日下午,他应邀到中国科学院生物与物理研究所和青年学者们座谈,利用午餐后和座谈开始前的间隙,伊格纳罗博士接受了健康时报记者的专访。

我每天要锻炼3个小时

伊格纳罗教授告诉记者,诺贝尔奖并不是他职业的顶点,而只是一个新的开始。他幽默地说:“获奖的最大好处是让我有机会到世界各地旅游,告诉人们我的科学理论。”

伊格纳罗热衷各种运动,旅游便是其中之一。1998年他得到自己荣获诺贝尔奖的消息时,正在美食北京烤鸭,伊格纳罗笑了笑,耸耸肩说:“你可以吃北京烤鸭,可以偶尔吃上一两次,这不会有什么问题,但你不能形成习惯,因为那毕竟是烧烤食品,总是想着去吃,对健康就不是太好。我这次到北京来两天,我只吃一次北京烤鸭,不会再去吃第二次。上次我到北京五天,我也只吃了一次。”

“家族史”不代表你会得病

不少人认为,有些病是有家族倾向的,比如心血管疾病,对此伊格纳罗直摇头,他说:“对于家族中有心血管疾病患者的人群,他们的患病几率是比没有家族史的人要高些,但这不是绝对的。”

那么这部分人群在预防心血管疾病方面与普通人群是否存在差异呢?“是一样的。”伊格纳罗肯定地说,“你的家族有这个问题,并不意味着你一定会有同样的问题,但你需要提早预防,在你非常年轻的时候就应该加以注意。”伊格纳罗举例说,“有两个人,一个人家庭中没有心血管病遗传基因,但他不注意饮食,也不锻炼;另一个人家族中有心血管病基因,如果他也和上一个人吃一样的饮食,同样不锻炼,那么这个人会比前者更快地得病。不过,如果后面这个人在饮食和锻炼上都加以注意的话,就可以预防心血管病,也可以非常长寿。家族基因并不起决定作用。”

“久坐不动”是健康大敌

伊格纳罗再三强调,心血管疾病实际上是可以预防的,可以治愈的。“实际上命运就掌握在你自己的手中。”伊格纳罗说,“一个好的生活习惯如果能尽早养成就能帮助你预防,不得这种病。而且无论你的年龄,无论你是否有吸烟的经历或现在还在吸烟,饮食结构也不合理,那么从现在开始改变,一切都不晚。重新建立好的生活习惯,健康饮食,坚持锻炼,就能够把心血管病的患病几率重新降低。”

伊格纳罗认为,良好的饮食习惯和持之以恒的锻炼,可以使心血管病的发病率大为降低,他说:“现代人习惯久坐,运动量非常少,即便是一个体重很标准甚至很瘦的人,如果经常久坐不运动,患心血管疾病的可能性也会升高。”心血管病和糖尿病问题曾是威胁西方人健康的主要问题。伊格纳罗说,现在中国也开始面临同样的问题。他说,中国由于经济的发展,农村人进城和城市人的运动降低,心血管病变得越来越常见,而糖尿病已经接近美国的水平,“因此,提倡健康的生活方式在今天的中国变得尤为重要。”

伊格纳罗简介

路易斯·J·伊格纳罗:1941年出生于美国,1966年获得明尼苏达大学的药理学、生理学博士学位。1972年,伊格纳罗博士对一氧化氮的观察结果使得医学专业人员能够理解保护心血管系统,防止如高血压、中风、冠状动脉疾病和其他形式的动脉粥样硬化、肠胃道溃疡和糖尿病的血管并发症病理情况的机制。1998年,伊格纳罗因一氧化氮是生物学上讯息传导分子的发现,获得当年的诺贝尔生理学或医学奖。伊格纳罗的这一研究导致“伟哥”的发明及运用,因而被人称为“伟哥之父”。

健康时报记者薛京实习记者吴尧

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