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广州流行针灸拔罐食疗对付亚健康

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日期:2006-10-11 来源:中国新闻网
内容提示:据中国人寿保险股份有限公司最新提供的一份白领健康调查报告显示,现代白领普遍面临亚健康威胁,尤其在京沪穗等地。调查表明,处于亚健康状态的白领常存在健忘、精力不集中、失眠、浑身酸痛、无力、颈肩僵硬、头晕眼花、经常感冒等典型特征。紧张头疼,针灸一下。三伏、三九天灸,广州数万人贴药防病...

广州流行针灸拔罐食疗对付亚健康

据中国人寿保险股份有限公司最新提供的一份白领健康调查报告显示,现代白领普遍面临“亚健康”威胁,尤其在京沪穗等地。调查表明,处于“亚健康”状态的白领常存在健忘、精力不集中、失眠、浑身酸痛、无力、颈肩僵硬、头晕眼花、经常感冒等典型特征。中新社发井韦摄

中新网9月6日电据南方日报报道,天气湿热,煲点冬瓜薏米汤;紧张头疼,针灸一下;三伏、三九“天灸”,广州数万人贴药防病……应对“亚健康”,广东人喜欢用中医。目前,中医体检、食疗、保健等方式正走俏广州等大城市。

“治疗亚健康,中医确有优势。”广州中医药大学终身教授邓铁涛教授认为,中医有句格言:“上工治未病”,重在防病,提倡“养生”。中医养生学有几千年的积淀,内容十分丰富。且中医比较重视发挥人的能动作用,发挥人体的抵抗作用。

经采访发现,目前不仅一些民营医院瞄准这块“大卫生部曾对10个城市上班族进行了调查,发现处于亚健康状态的人占48%,其中沿海城市高于内地城市,脑力劳动者高于体力劳动者,中年人高于青年人。

保健小贴士:按压四大穴保健效果佳

足三里:位于小腿前外侧外膝眼下3寸(手掌四指并拢为3寸),胫骨前嵴外侧一横指,按压困胀处取穴。点按足三里可调理胃肠功能。

涌泉:位于足掌心,第二跖骨间隙的中点凹陷处。该穴具有宁神通络、泻热开窍作用。

风池:风池穴位于颈后枕骨下两侧,发际凹陷处,主治头面部疾病。点按可治疗外感头痛、流涕和肝阳上亢引起的眩晕耳鸣等。

合谷:当拇、食指并拢时,在肌肉最高处,就是合谷。点按可治下牙痛三叉神经痛、外感头痛等。(张蜀梅陈枫邢洲方宁)

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