健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 美体健身 > 健康快讯 >  正文
专题推荐
栏目热图

研究显示少看电视多吃鱼增强记忆力

正文字体:
日期:2006-10-11 来源:无锡日报
内容提示: 据新华社北京8月28日电澳大利亚一项调查发现,少看电视、做填字游戏、读书和多吃鱼有助于增强人的记忆力。参加测试的人还要在调查表中填写自己饮酒、看电视和阅读等广泛的个人习惯。 这项调查发现,男女分组对以上问题回答所获得的分数没有明显区别,但常看电视和酗酒的人记忆力较差,不能很好地回答测试中的问题...

据新华社北京8月28日电澳大利亚一项调查发现,少看电视、做填字游戏、读书和多吃鱼有助于增强人的记忆力。

据路透社28日报道,澳大利亚有关机构在网上对近2.6万人进行调查后发现,读书的人的记忆力强于不读书的人,不酗酒的人记忆力比酗酒的人好。

澳大利亚这项名为“全国记忆力测试”的活动吸引了2.59万网民参加。参加记忆力测试的网民需完成下列任务:记住一张购物清单;回忆熟人的名字、面孔及职业;确认两张照片的不同之处。参加测试的人还要在调查表中填写自己饮酒、看电视和阅读等广泛的个人习惯。

这项调查发现,男女分组对以上问题回答所获得的分数没有明显区别,但常看电视和酗酒的人记忆力较差,不能很好地回答测试中的问题。而做填字游戏、读书和常吃鱼的人记忆力则较好。

澳神经心理学家南希说,多锻炼、不偏食和积极的生活方式对拥有好的记忆力极为关键。她说:“记忆力取决于身体健康和精神健康。”南希说,常用脑子对记忆力很重要。她说:“看电视使脑子被动思维,而阅读使脑子主动思维,任何主动思维对记忆力都有帮助。”但她指出,并不是所有的电视节目都对记忆力有坏处,一些智力游戏节目和新闻节目对记忆力有帮助。南希还说,沮丧、肥胖、缺乏睡眠和紧张忧虑对人的记忆力都有影响。

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。