健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 美体健身 > 健康快讯 > 正文
专题推荐
栏目热图

专家:游泳冠军溺亡事件警示运动做好适应性准备

正文字体:
日期:2006-10-11 来源:新闻晚报
内容提示:□晚报记者许沁报道近日,一名前全国游泳冠军在全国公开水域游泳大赛中,突然溺水身亡。事故发生后,记者发现,一些热衷游泳锻炼的市民对此产生一阵恐惧。专家表示,游泳是种非常健康、安全的运动,但运动中不要逞强,偶尔运动前先做适应性准备。熟手溺水引恐慌这个双休日里,刚学会游泳的王小姐放弃了平...

□晚报记者许沁报道

近日,一名前全国游泳冠军在全国公开水域游泳大赛中,突然溺水身亡。据初步调查,死亡原因可能为突发心肌梗塞。事故发生后,记者发现,一些热衷游泳锻炼的市民对此产生一阵恐惧。专家表示,游泳是种非常健康、安全的运动,但运动中不要逞强,偶尔运动前先做适应性准备。

“熟手溺水”引“恐慌”

这个双休日里,刚学会游泳的王小姐放弃了平日坚持的游泳锻炼,她心存疑虑:“熟手在水中也会突发意外,我这样刚学会游泳的新手是不是很危险?”记者还发现,一些游泳技术纯熟的中年“老手”内心也有一点担心,他们怀疑在水中畅所欲“游”,是否也会发生意外?

对此,华山复旦大学运动医学中心主任陈世益教授强调:“现代医学还无法洞察何时死亡,发生意外防不胜防,市民应坦然面对。其实,游泳是个人保护健康最好的运动项目,游泳在心肺功能、关节保护等各方面都很安全。”

疲劳受冷可能是诱因

“受冷水刺激、疲劳等影响都可能加强心脏血管的剧烈痉挛,引起血栓,而心脏血管畸形等也可能引起猝死。”瑞金医院心脏科吕安康博士说:“在国际上运动员猝死的个例并不少见。”

第六人民医院心内科主任魏盟教授指出,这类猝死可能是心肌梗塞引起的,也可能是脑血管意外引起的。突发的短暂意识丧失,在岸上,可能表现为大血管爆裂、休克等;在水中,则可能表现为晕厥、溺水等。

魏盟教授表示,运动员从事超负荷的运动,如力量型、耐力型运动,一旦终止,容易出现心脏肥大、早博等,甚至还易出现肥厚性心肌病。

据统计,在一般人群中,心脏肥厚的发病率是很低的,仅为1%至3%;但在高血压人群中,心脏肥厚的发病率会随年龄大小,在5%至30%之间。

偶尔运动前先做准备

瑞金医院心脏科吕安康博士建议,偶尔运动的人在运动前要做好适应性准备。如游泳水温不宜过冷、游泳时间不要太长、有感冒等症状要避免游泳,可休息1至2天恢复后再继续运动。

魏盟教授还表示,如果患有室性早博、体质差、癫痫、经常有短暂性昏厥发作、肺部有疾病的,或是长途游泳后体力不支的人,不可随意游泳。

相关文章
延伸阅读
  • 研究显示少看电视多吃鱼增强记忆力

    据新华社北京8月28日电澳大利亚一项调查发现,少看电视、做填字游戏、读书和多吃鱼有助于增强人的记忆力。参加测试的人还要在调查表中填写自己饮酒、看电视和阅读等广泛的个人习惯。这项调查发现,男女分组对以上问题回答所获得的分数没有明显区别,但常看电视和酗酒的人…[查看全文]

  • 吉尼斯世界最长寿人辞世 终年116岁

    中新网8月29日电据英国广播公司报道,世界最高龄女人-厄瓜多尔人玛丽亚·艾斯特·德·卡波比亚(MariaEstherdeCapovilla)28日凌晨因急性肺炎引发综合症去世,终年116岁。卡波比亚被吉尼斯世界纪录大全认定为世界最高寿人。吉尼斯纪录负责收编人瑞纪录的资深顾问罗伯特·扬…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。