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100位百岁老人归纳长命百岁秘诀

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日期:2006-10-11 来源:东北网
内容提示: 东北网8月11日电 据哥伦比亚广播公司(ABC)10日报道,科学家一直希望揭开人类长寿之谜,最近通过对百岁老人进行了一项新的调查发现,信仰、勤劳和卫生的生活三者合一是使人长寿的主要秘诀。研究人员向100位99岁或99岁以上的老人询问了他们的长寿秘诀,将近1/4(23%)的老人认为他们的长寿应归功于他们的信仰和精神护...

东北网8月11日电据哥伦比亚广播公司(ABC)10日报道,科学家一直希望揭开人类长寿之谜,最近通过对百岁老人进行了一项新的调查发现,信仰、勤劳和卫生的生活三者合一是使人长寿的主要秘诀。

研究人员向100位99岁或99岁以上的老人询问了他们的长寿秘诀,将近1/4(23%)的老人认为他们的长寿应归功于他们的信仰和精神护理,而不是遗传了好的基因或受到的医疗护理。其他长寿因素有:勤劳(12%),健康饮食(9%),卫生(9%),不吸烟(8%),来自家庭的照料和爱(8%)。

他们称,如果再给他们一次青春,他们仍然会坚持这样的养生之道。将近60%的人称,他们之前所做的只有这些,再无其他秘诀,而78%的人称他们过去均做到了这些长寿因素。当被问及他们是否可以谈谈有什么遗憾时,一些人称,如果让他再重新生活一次,他会花更多时间旅行(13%),减少工作时间(9)或花更多时间和家人在一起(6)。

回忆往事,近1/4(24%)的百岁老人认为30多岁是他们生命中最美好的时光,而15%的人认为20多岁才是他们的黄金岁月。但也有11%的人认为他们今天最幸福,并认为110岁是他们人生最好阶段。

超过一半的被调查者称,他们曾考虑过自己的死亡,但只有4%的人称他们对死亡充满恐惧。近2/3的人称他们相信会有来世。此外,超过2/3的人称知道什么是生前遗嘱,61%的人已经准备了一份。

这项调查是战略研究伙伴组织(StrategicResearchpartners)代表健康与福利公司Evercare通过电话采访完成的,调查对象包括66名女性和34名男性,年龄为99岁或以上,2/3的被调查对象的年龄在100——104岁之间。(杨孝文)

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