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泳后“四护”

正文字体:
日期:2005-09-15 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:炎炎夏日,游泳池无疑是消暑纳凉的好去处。但可别忘了泳后还有一些善后事宜要做。护耳游泳后要及时去除耳道内的积水。护眼游泳后别忘了滴几滴眼药水,以防急性结膜炎(俗称红眼病)。

炎炎夏日,游泳池无疑是消暑纳凉的好去处。但可别忘了泳后还有一些“善后”事宜要做。

护耳

游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地,头偏向一侧,单腿用力跳几下,然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖,否则一旦弄破耳道皮肤,很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。

护眼

游泳后别忘了滴几滴眼药水,以防急性结膜炎(俗称“红眼病”)。

护齿

游泳池水中加入了较多的消毒剂,对牙齿的珐琅质有不同程度的侵蚀。为此,游泳后要及时漱口。

护发

游泳后要立即冲洗头发,洗净粘附在头发上的消毒剂、江水中的泥沙或海水中的盐分。

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