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小偏方老人喝红糖姜水可缓解晨僵

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日期:2006-12-13 来源:中华网健康
内容提示:记得年轻的时候,曾听家里熟识的一位中医大夫介绍:老人晨僵,可常喝红糖姜水。偶然翻找家庭药箱时,看到了年轻时记下的红糖姜水的这个小验方,于是我开始尝试。方法是,每晚把几片鲜姜切成碎末,放些红糖,倒上一大杯水,煮开后,熬上一会儿即可。等红糖姜水晾至温热后再喝下,每晚一杯。
记得年轻的时候,曾听家里熟识的一位中医大夫介绍:老人晨僵,可常喝红糖姜水。

因为当时自己还年轻,虽然用笔记录下来了,但并不以为然,时间一长,也就慢慢淡忘了。如今,我两鬓苍苍,也步入了老年人行列。虽然身体很好,但就是每天早上起床时感觉腰腿发硬,常是洗漱之后,身体才恢复如常。每每如此,日渐沉重。

偶然翻找家庭药箱时,看到了年轻时记下的红糖姜水的这个小验方,于是我开始尝试。方法是,每晚把几片鲜姜切成碎末,放些红糖,倒上一大杯水,煮开后,熬上一会儿即可。等红糖姜水晾至温热后再喝下,每晚一杯。坚持了一段时间,早上起床后晨僵的感觉基本没有了。后来,我将此方法推荐给我的朋友们,他们用过后也都反映效果不错,还说,常喝还可以预防感冒呢。

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