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冷天面对面睡觉不利身体健康

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日期:2006-10-22 来源:原创
内容提示:冬天来了,有的夫妻之间、母子之间习惯面对面睡觉。但这种睡法不卫生,不利于双方的身体健康。两个人面对面睡觉时,双方长时间吸入的气体大部分是对方呼出来的废气,导致氧气吸入不足。因此,夫妻之间、母子之间不宜对面睡觉。

冬天来了,有的夫妻之间、母子之间习惯面对面睡觉。这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。但这种睡法不卫生,不利于双方的身体健康。

我们知道,在人体内,脑组织的耗氧量最大。一般情况下,成人脑组织的耗氧量占全身耗氧量的1/6左右。两个人面对面睡觉时,双方长时间吸入的气体大部分是对方呼出来的“废气”,导致氧气吸入不足。氧气吸入不足易使睡眠中枢的兴奋性受到抑制,出现疲劳,因而容易产生睡不深或多梦等现象。同时,因睡眠中枢兴奋受到抑制而出现的疲劳,其恢复过程比较缓慢,使人醒后仍感到昏昏沉沉、萎靡不振。因此,夫妻之间、母子之间不宜对面睡觉。

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