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蔬菜这样吃是---错的!

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日期:2006-10-22 来源:搜狐健康
内容提示:蔬菜的10个错误吃法1.速冻蔬菜煮得时间过长速冻蔬菜类大多已经被涮过,不必煮得时间过长,不然就会烂掉,丧失很多营养。

蔬菜这样吃是---错的!

蔬菜的10个错误吃法

1.速冻蔬菜煮得时间过长

速冻蔬菜类大多已经被涮过,不必煮得时间过长,不然就会烂掉,丧失很多营养。

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