健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 美体健身 > 养生保健 > 正文
专题推荐
栏目热图

“过劳”都市人群难以摆脱的桎梏

正文字体:
日期:2006-10-22 来源:health.rednet
内容提示:而目前社会竞争所带来的压力又让中青年人群处于拼搏期。因此过劳也就成为中青年人群难以摆脱的桎梏。

买车、供房、出国、读书、消费,要打败竞争对手,一些人为了这些每天工作12小时以上已是家常便饭。对此,有关专家认为,这种长期超负荷工作,往往积淀成一层又一层的潜在致病因素,致使许多人劳累而疾病缠身。

在机关工作的于龙告诉记者,单位每年都定期给职工体检,可是大家都认为这不过是走一个过场,也查不出什么毛病,甚至有的同事拿到了体检表,根本就不去。在企业工作的张夫说:“平时工作十分繁忙,经常加班,陪孩子出来散步都很奢侈,哪里还有时间体检啊。只要能站起来就得为了孩子赚钱。我也有带薪休假,但从来也没有休息过,怕丢了现在的职位。只有靠自己年轻多挣钱。”开出租车的王师傅忙一个月下来也就2000元左右。他说:“我们开出租的大部分都没有医疗保险,可老婆孩子等着养,虽然辛苦,也得趁年轻多攒点钱。”

心理学家指出,这种“过劳”会使人出现失眠、焦虑、烦躁等生理上的疾病、心理上的不适及行为上的障碍,若不及时处理将会给自己带来不可预期的伤害。而目前社会竞争所带来的压力又让中青年人群处于“拼搏期”。因此“过劳”也就成为中青年人群难以摆脱的桎梏。

对此,有关专家认为,正常的工作强度应为:每天工作时间不超过10个小时,每周应该有一天的时间完全放松休息。遇到身体不适和疲惫的时候,切不可强迫性的工作或忍耐压力,应该及时休息和就医。(

(稿源:新华网)

(编辑:周周)

相关文章
延伸阅读
  • 警惕“品质生活”七陷阱

    时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。时尚之二:天然的,就是好的时尚理由:现代社会,污染太多,天然的食品和美容护…[查看全文]

  • 衣食住行防瘙痒

    不少人一到秋季,就会患以四肢为主或全身性的局部皮肤瘙痒症,一般日轻夜重,尤以解衣上床睡眠时为甚,病人会感到全身瘙痒,呈阵发性,如虫爬、蚁走或有烧灼感。为了预防皮肤瘙痒的发生,我们不妨从衣、食、住、行等方面加以注意。尼龙及毛织品易产生静电,体表细胞由于…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。