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打鼾也有“良恶”之分

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日期:2006-10-22 来源:千龙网
内容提示:打鼾是很严重的睡眠疾病,分为良性和恶性两种。武警总医院睡眠呼吸监测中心单希征主任介绍说,良性打呼噜者鼾声均匀,且随睡眠体位改变而改变,疲劳和烟酒可使其加重,称为“良性打鼾”。“恶性打鼾”不仅仅呼噜声音大,而且总是打着打着就不喘气了,过上十几秒甚至几十秒才重新响起很大的鼾声,如果7小时睡眠中呼吸暂停...
打鼾是很严重的睡眠疾病,分为良性和恶性两种。武警总医院睡眠呼吸监测中心单希征主任介绍说,良性打呼噜者鼾声均匀,且随睡眠体位改变而改变,疲劳和烟酒可使其加重,称为“良性打鼾”。“恶性打鼾”不仅仅呼噜声音大,而且总是打着打着就不喘气了,过上十几秒甚至几十秒才重新响起很大的鼾声,如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,即可断定患上了睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征患者多表现出憋醒、夜尿多,醒后口干口苦,晨起头痛、困倦、记忆力减退、反应能力下降甚至嗜睡等现象。

单希征说,睡眠呼吸暂停综合征病因复杂,与呼吸、心血管、神经系统和耳鼻喉关系密切,身体较胖、脖子短或粗大、40岁以上的男性,酗酒、吸烟及有服安眠药习惯人士患病几率较大。因此,预防睡眠呼吸暂停要注意以下几点:1.控制体重;2.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物;3.避免过度劳累,过量饮酒。4.儿童颌骨异常要及时矫治。5.如果有不规则打鼾现象,一定要去看医生。

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