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节日扎堆警惕狂欢综合征

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日期:2006-10-22 来源:health.rednet
内容提示:伴随着即将来临的圣诞、元旦,而年终岁末的节日又恰巧都在周末,不少爱热闹的年轻人早已做好节日狂欢的准备。但专家提醒,狂欢也要注意身体,尤其是年轻人不要以为现在透支体力没关系,冬至过后的深夜,寒气入侵体内最厉害,也是最难驱除的。年轻人通宵狂欢计划早排定25岁的朱小姐是某知名广告公司的白领,平时工作繁忙,..

伴随着即将来临的圣诞、元旦,而年终岁末的节日又恰巧都在周末,不少爱热闹的年轻人早已做好节日狂欢的准备。但专家提醒,狂欢也要注意身体,尤其是年轻人不要以为现在透支体力没关系,冬至过后的深夜,寒气入侵体内最厉害,也是最难驱除的。

年轻人通宵狂欢计划早排定

25岁的朱小姐是某知名广告公司的白领,平时工作繁忙,双休日也经常要加班到深夜。

难得今年的圣诞、元旦都在周末,一周前,她就做好彻夜狂欢的计划,决定好好通宵疯狂一晚。

为了平安夜能美丽“出场”,一向爱美的她还特地准备了一身酷装———超短皮裙外加高跟皮靴,打算去露天广场数倒计时钟。

她计划等倒计时结束,再赶赴朋友那里参加圣诞派对,尽情歌舞,直到凌晨。

记者了解到,像朱小姐这样早有计划通宵狂欢的年轻人不在少数,除了不少年轻白领外,其中还包括许多大学生。

狂欢后后遗症接踵而至

记者从本市各大医院门急诊了解到,以往每年圣诞、元旦尽情狂欢后,不少令人困扰的后遗症总是接踵而至。像满脸痘痘、口角溃疡、牙龈出血、胃痛腹泻、喉咙肿痛、关节炎、急性胰腺炎以及急性肠胃炎等。

第六人民医院急诊科主任郁晓明教授告诉记者:“近来气温骤降,但不少爱美的小姐为了美丽,情愿挨冻,她们穿着时髦的短裙、皮靴奔走于街头巷尾,但冬夜的寒气无情地侵袭着她们的膝关节。特别是室内气温较高,室外温度却很低,不少女孩在室内高歌热舞、大汗淋漓,活动结束后走入寒风凛冽的冬夜,一热一冷,极易患上感冒。”

徐汇区中心医院内分泌科主任盛宏光还表示,在聚会上饮用过多冰冻的刺激性饮料或啤酒,还可能导致脾胃功能失常,甚至出现呕吐、腹泻或便秘等症状,在晚上还可能发急性肠胃炎,这些后遗症还会给节假日之间的工作、生活带来严重不便。

专家提醒狂欢要适度

冬至之后的冬夜寒气入侵,极难恢复,特别是年轻人,不要随便透支健康。

专家还强调,夜晚外出应注意保暖,爱美的小姐应在短裙、皮靴外加一件大衣防寒,尤其是膝关节、头部和颈部等关键部位更要注意保暖;不要长时间呆在拥挤、嘈杂、不通气的狭窄空间;在通宵畅玩过程中,如果发现胸闷、心悸等症状,应立即到通风处呼吸新鲜空气;尽量不要熬夜、劳累,即便在节日期间,睡觉也不要超过晚上12点。

同时,饮食方面还要注意少喝冰冻刺激性饮料,少吃油腻、辛辣刺激性食物,少吃高热量食物。另外,切忌暴饮暴食。

(稿源:《新闻晚报》)

(作者:佚名)

(编辑:周周)

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