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节日 注意几个养生法则

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日期:2006-10-22 来源:千龙网
内容提示:春节将至,常见病患者在过年期间应加强自我保健,注意禁忌,防患于未然。 高血压患者忌“闹” 节日期间,家人欢聚,亲朋好友相会,人多热闹,大喜大乐,可使大脑过于兴奋,血流加快,小动脉痉挛,血压升高,甚至诱发脑溢血。 冠心病患者忌“累” 节日操劳过度,或玩乐放纵无度,心脏负担加重,可诱发心绞痛或心肌梗塞。 ...
春节将至,常见病患者在过年期间应加强自我保健,注意禁忌,防患于未然。

高血压患者忌“闹”

节日期间,家人欢聚,亲朋好友相会,人多热闹,大喜大乐,可使大脑过于兴奋,血流加快,小动脉痉挛,血压升高,甚至诱发脑溢血。

冠心病患者忌“累”

节日操劳过度,或玩乐放纵无度,心脏负担加重,可诱发心绞痛或心肌梗塞。

糖尿病患者忌“悲”

节日里,糖尿病患者若因思念远方未归或已故的亲人而过于悲伤,易导致血气紊乱,使病情恶化。

感冒患者忌“聚”

节日期间若患了感冒,最好在家休息,这样既有利于疾病康复,又可避免将病传染给他人。

消化性溃疡患者忌“熬”

我国民间有除夕之夜“守岁”的习俗,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜,使身体过于疲劳或睡眠不足,易引起疾病发作或加重病情。

胰腺病患者忌“饱”、忌“酒”

节日里,美味佳肴丰盛可口,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,同时又大量饮酒,致使胰管上皮破裂,诱发急性胰腺炎

胆道疾病患者忌“油”

节日期间,若大量食用油腻(尤其是动物脂肪)即会加重胆道的负担,成为急性胆囊复发和加重的“诱火线”。

肝病患者忌“酒”

肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。

脉管炎患者忌“烟”

节日期间,常有亲友来家“拜年”,脉管炎患者若为了招待客人而陪之频频吸烟,会使血小板粘度和聚集性增加,并能抑制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。

慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

节日期间,如若温度忽高忽低,容易使人诱发上感、支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病,故有上述疾病的患者,要注意防寒保暖,适当休息,以防病情加重。

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