健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 美体健身 > 养生保健 > 正文
专题推荐
栏目热图

按摩椅不要长时间频繁用

正文字体:
日期:2006-10-22 来源:千龙网
内容提示:劳累了一天,按摩一下确实舒服之极,因此,现在很多家庭都购买了按摩椅。有些人一感到累了,往按摩椅上一坐就是一个多小时,其实这是不科学的。按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的,与人工按摩有很大的差别。按摩椅设计的接触点,只是单纯地模仿人揉、捏的动作。

按摩椅不要长时间频繁用

劳累了一天,按摩一下确实舒服之极,因此,现在很多家庭都购买了按摩椅。有些人一感到累了,往按摩椅上一坐就是一个多小时,其实这是不科学的。

按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的,与人工按摩有很大的差别。按摩椅设计的接触点,只是单纯地模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,它只能部分缓解疲劳,起到放松作用,没有什么治疗作用。如果按摩椅的力度调得太大,不仅起不到放松的作用,还会造成肌肉疼痛。

因此,在使用按摩椅时,要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。另外,按摩的时间最好控制在每次20分钟左右,早晚各一次即可,不要长时间频繁使用。

相关文章
延伸阅读
  • 小心:肥胖也可能传染!

    从美味的角度看,令人发胖的食物并非那么可恶,肥胖可能是具有传染性的。病毒引起肥胖这是一项新研究超重鸡的实验,研究认为传染性病毒令肥胖细胞更加肥胖。“肥胖病是一种复杂的慢性疾病。”威斯康星大学营养部门主要研究员利亚·D·魏哈姆说,“很多因素造成这种宽泛的…[查看全文]

  • 日常起居中最忌六件事

    一、清晨忌吸烟人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。六、睡觉窗户忌紧闭人入睡后,每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。