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综合调理为身体“充电”

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日期:2006-10-22 来源:health.rednet
内容提示:弱性会影响到免疫能力有人认为弱性者性生活过少的现实对人身体健康有利,不会消耗更多的精气神。研究还显示,性生活规律人士较少患心脏病,性高潮时身体会分泌脑内啡及荷尔蒙催生素,有助降低痛楚及加快伤口复原。“性充电”助你由弱变强因为时间紧张和工作的繁忙,越来越多的男性变成了“靠车一族”,或自己开车,或打的..

与那些ED(勃起功能障碍)患者不同,他们可能拥有健硕的体质、开朗的性格,甚至喜欢到运动场上挥洒汗水和激情。他们爱好上网、美食、交友,经常深夜还在酒吧狂欢,或者在网上冲浪。但是夜深人静时,深谙享受之道的他们也有自己的苦衷:他们没有同龄人那样的性欲,难得一次的做爱难以让双方尽兴。同时,这些弱性男人不好意思上医院,却非常想看医生。这也是为什么网上性栏目的点击率这么高、男性杂志特别畅销的原因。

现代生活方式导致弱性

男科专家们一直在思考一个问题,以前人们物质生活并不富裕,营养也没有现在丰富,但很多夫妻之间相处和谐,性生活美满幸福。尽管晚上没有现在那样多的娱乐方式,但日落而息的休养之道还是让人感到一种细水常流般的幸福。

现在经济的发展、生活水平的提高,也有可能是以性能力降低作为“代价”的。激烈的竞争,繁重的工作,莫名其妙的疲惫,使得男人的精神压力和心理压力比以往都大;高蛋白、高脂肪、高糖、缺少运动导致了肥胖、心脑血管等疾病的急剧增多,直接或间接地影响了性功能。这些都导致不少男子出现弱性特征。

弱性会影响到免疫能力

有人认为弱性者性生活过少的现实对人身体健康有利,不会消耗更多的精气神。事实上,弱性不仅会影响家庭幸福,也会影响人的免疫能力,更容易患病。据市十医院性心理专家朱荣申教授介绍,这也是经过实践检验出的道理。有一项研究指出,经常与爱侣拥有健康的性生活,可以使人“远离医生”。该研究调查100名有过性生活的人,结果显示每周有一至两次性生活者,体内抗体“免疫球蛋白”水平比没有性生活者多出30%。

研究还显示,性生活规律人士较少患心脏病,性高潮时身体会分泌脑内啡及荷尔蒙催生素,有助降低痛楚及加快伤口复原。研究人员正探讨频密性行为可否减低患乳癌及前列腺癌的可能。对于日常生活中那些弱性患者,专家认为有必要从身心各方面做调整。

“性充电”助你由弱变强

因为时间紧张和工作的繁忙,越来越多的男性变成了“靠车一族”,或自己开车,或打的,或坐公交,有时短短的半站路也不愿举步前往。而调查显示,那些勤于步行的男人,其勃起障碍的发生几率,只是惯于久坐的男人的一半。因此弱性男子不妨尽量多步行。除此,运动方面尽量不要太剧烈,并更正生活习惯,坚持合理有规律的生活。

繁忙的工作还使许多男性选择快餐来对付了事,而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此,在为男子性充电时,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。如果他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

更重要的一点是,弱性男子一般存在一些心血管疾病和心理压力,妻子可多关注其血糖水平,适时提醒他减去腹部凸出的赘肉。在心理方面,妻子要充当他的减压师,让他在下班后迅速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了,再投入到性生活中去,情况就会好得多。

(稿源:人民网)

(作者:佚名)

(编辑:周周)

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