健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 美体健身 > 养生保健 >  正文
专题推荐
栏目热图

缺少睡眠可引起高血压

正文字体:
日期:2006-10-22 来源:health.rednet
内容提示:发表在最近一期《高血压医学杂志》上的研究报告显示,长期睡眠不足是造成高血压发生的一个重要诱因。参加这项研究的科学家表示,睡眠时间很少的人可使其24小时的平均血压和心跳升高不少。研究人员介绍说,过去的一些研究结果已发现,在睡眠紊乱与心血管疾病之间存在着一定的联系,但是这些研究并未阐明无睡眠紊乱症状,但..

发表在最近一期《高血压医学杂志》上的研究报告显示,长期睡眠不足是造成高血压发生的一个重要诱因。

参加这项研究的科学家表示,睡眠时间很少的人可使其24小时的平均血压和心跳升高不少。这种情况会迫使整个心血管系统不得不在一种高压下工作。研究人员介绍说,过去的一些研究结果已发现,在睡眠紊乱与心血管疾病之间存在着一定的联系,但是这些研究并未阐明无睡眠紊乱症状,但又由于各种原因经常缺少足够睡眠的人是否会因为其睡眠时间少而造成高血压的发生。

在这项研究中,研究人员对4810位年龄在32岁至86岁之间的受试者的睡眠状况和血压数据进行了分析。在1982年至1992年的跟踪期间,有647位受试者被诊断患上了高血压。研究结果显示,在年龄介于32岁至59岁的受试者中,每晚睡眠时间少于6小时的人,其发展成高血压的危险是那些睡眠时间正常者的一倍。

研究人员表示,即使排除了像肥胖症和糖尿病这样的危险因素后,这种长期睡眠不足与高血压之间的关系仍很明显。尽管还需要做更多的研究,搞清楚睡眠不足造成高血压的机理,但是他们的研究结果显示,增加睡眠不但可被用做一种预防高血压发生的干预方法,同时也可被用于治疗初期高血压患者。

研究人员同时告诫说,那些喜欢“开夜车”工作或娱乐的人,应该为了自己的健康而恢复正常的作息时间。来源:《北京青年报》

(稿源:《北京青年报》)

(作者:佚名)

(编辑:周周)

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 沪ICP备14001801号
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。