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脸蛋呈微红并不一定都健康

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日期:2006-10-22 来源:中华网健康
内容提示:中新网4月26日电 日本中文导报的报道说,肌肤的颜色和光泽不仅能反映肌肤的营养情况,还能反映内在脏腑的健康状态,能成为人体健康的“晴雨表”,健康的肌肤应当是有光泽的、细腻的、色泽红润、柔软而富有弹性。不健康的“红颜”按说脸色红润是好事,可如果气色“好”得让人尴尬,还伴随著灼热、发痒、红肿,那就是拉响红..
中新网4月26日电日本中文导报的报道说,肌肤的颜色和光泽不仅能反映肌肤的营养情况,还能反映内在脏腑的健康状态,能成为人体健康的“晴雨表”,健康的肌肤应当是有光泽的、细腻的、色泽红润、柔软而富有弹性。

不健康的“红颜”

按说脸色红润是好事,可如果气色“好”得让人尴尬,还伴随著灼热、发痒、红肿,那就是拉响红色警报喽。肌肤出现“红色”,应该说是肤色警报中最普遍的。肌肤发红的原因很多,主要分为两种类型,一是天生的,二是环境诱发的。

除了天生是热盛体质,肌肤发红最普遍的原因是肌肤在营养不足、自身抵抗力严重下降时,由外界环境诱发的过敏反应,比如易失眠、经常熬夜;常吃油腻、辛辣的东西,肠胃消化不好;工作、生活压力太大,心情非常糟糕等。

脾胃不合显暗黄

肌肤出现暗黄、发灰的颜色,在都市女性中颇为常见,暗黄色所预示的身体问题不能忽视,因为这是你近段时间以来繁重压力及体内毒素淤积的直接反映。

从中医角度来说,肌肤出现暗黄、发灰的颜色,也反映了体内脾胃不合。现代都市人一旦忙起来,饮食就没有规律的时间和合理的营养,很容易造成脾胃不合、贫血等问题。每天要尽可能地多喝水,当然,还要记得多做有氧运动。跳操、快步走、慢跑等,既可以舒解压力、调节情绪,还能帮助消化,改变肌肤暗黄的颜色。

长斑、发灰因肾虚

肌肤的颜色越暗越深,反映的问题也就越严重。如果说肌肤出现暗黄色只是中级警报的话,那么皮肤发灰甚至发黑,以及长斑说明已经是高级警报了。

肌肤老化、失去活力很重要的原因就是由于紫外线长时间照射。很多人不注意春天的防晒,甚至长时间直晒太阳,即使是在室内工作的人,如果不注意防晒,UVA还是会透过玻璃折射进来,伤害肌肤。肌肤发灰黑色则是肾虚的反映。对于女性来说,无论心情多糟、压力多大、熬到多晚,香烟和咖啡也是绝不可取的,它们对肌肤的伤害是潜移默化的。养成喝绿茶的习惯,肌肤颜色会有很明显的改善。

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