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人体有五个部位要每天清洗

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日期:2006-10-22 来源:中华网健康
内容提示:人体有五个部位是需要重点清洗,常常清洗的。第二处:眼晴眼睛喜冷怕热,坚持用流动冷水清洗双眼,可使头清眼明,增强眼睛的抗病能力。第三处:下身许多女性都有清洗下身的良好卫生习惯。男性也应每晚用温开水或淡盐水清洗一次下身,而且注意清洗冠状沟,不让包皮垢滞留,可防治包皮炎症。

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,更或享受自己一泄千里的快感,这些都没关系反正是没人会瞧见的,不过这些洗澡的前戏动作,都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪,重点还是你洗干净了没有。你知道么?人体有五个部位是需要重点清洗,常常清洗的。

第一处:头

及时清除头上的灰尘污垢,按摩头皮,可促进头部皮肤的血液循环,减少头皮屑,有助于推迟白发的生成。

第二处:眼晴

眼睛喜冷怕热,坚持用流动冷水清洗双眼,可使头清眼明,增强眼睛的抗病能力。

第三处:下身

许多女性都有清洗下身的良好卫生习惯。男性也应每晚用温开水或淡盐水清洗一次下身,而且注意清洗冠状沟,不让包皮垢滞留,可防治包皮炎症。

贴士:作为女性,你应当经常关怀自己的身体,包括外生殖器的健康。作为男性,下身清洁更是重要,下身清洁不好,妻子易生病哦!

第四处:双脚

每晚睡前用温水泡脚20~30分钟,有助于晚间安眠,而且是健康养生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前热水泡脚至关重要。

贴士:女性双脚冰凉应泡药浴。

第五处:肛门

每天解大便后用便纸擦净,然后用温水清洗肛门,即可防止“病从肛入”,还可防治痔疮,受益终身。

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