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肠胃不好的人最好饭前散步

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日期:2006-10-22 来源:中华网健康
内容提示:患胃病饭前散步比较好健康时报记者王纯北京世纪坛医院消化内科副主任蔺武说,饭后立即散步的坏处大家都知道,特别是一些慢性病患者,比如患有胃轻瘫、消化溃疡性胃炎的病人,由于胃肠蠕动受到障碍,食物在胃里的积蓄时间比较长,排空比较慢,行走的时候会引起食物的震动,不利于胃黏膜的修复。把饭后散步改为饭前散步,不..

胃病饭前散步比较好

健康时报记者王纯

北京世纪坛医院消化内科副主任蔺武说,饭后立即散步的坏处大家都知道,特别是一些慢性病患者,比如患有胃轻瘫、消化溃疡性胃炎的病人,由于胃肠蠕动受到障碍,食物在胃里的积蓄时间比较长,排空比较慢,行走的时候会引起食物的震动,不利于胃黏膜的修复。把饭后散步改为饭前散步,不仅能促进胃肠排空,增强食欲,而且还可调动运动肌肉释放能量,有利于减肥

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