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台湾“排毒教父”诈欺患者 遭到起诉求刑7年

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日期:2007-9-7 来源:搜狐网-新快报
内容提示:据说畅销台湾地区、美国、新加坡等地。

●能吃或多吃

1.鱼。但近海鱼有严重的重金属污染,如汞(伤肾/脑神经);远洋鱼储存时间太长,最好找高山湖泊鱼/河流上游鱼。另外吃海鲜如大闸蟹要防抗生素催熟。

2.糙米浆,豆浆,豆奶可完全代替牛奶,预防由牛奶造成的乳糖不适症(慢性疲劳,关节炎,消化不良)。喝豆奶要防黄豆的基因改造。粗米磨出来的米浆是最好的。

3.早餐安排:一份水果,两种蔬菜,一份地瓜(红薯),一份杂粮(粗粮)米饭。

4.蔬菜水果、五谷杂粮的选择要记住“当地、当季、盛产”的六字原则。

5.水果、蔬菜的具体选择:四字原则——根,茎,花,果。非常重要的一点,一定要记得:连皮吃,一定要连皮吃。

6.五谷杂粮搭配。

7.红薯、花椰菜(菜花)。最抗癌食物第一名:红薯,第二名:还是红薯。

8.要吃生的蔬菜。

9.少用油炒。油煎、油炒、油炸是最伤肝的,因为油包肝。

林光常简介

自称美国环球大学东方医学博士,并推出了一本叫《无毒一身轻》的保健书。据说畅销台湾地区、美国、新加坡等地。书中提出大量“焕然一新”的饮食理念,比如著名的“牛奶是牛吃的,不是人吃的”、“水不可煮沸饮用”。

主张观点:不管糖尿病、心脏病、高血压、癌症,几乎都是毒素长期累积的结果——如果吃了林光常的排毒餐就能长寿。建议人们按照其《无毒一身轻》一书的指导改革饮食结构和饮食习惯。

鼓吹学历:林光常引以为傲的是他的学历——美国怀俄明州环球大学东方医学博士。著作获畅销书第一名。

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