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中国首席中医养生专家:海南完全可成为长寿岛

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日期:2008-07-09 来源:南海网-海南日报
内容提示:南海网7月9日消息:中国中医科学院教授、首席中医养生专家、易学家杨力,做客特区大讲坛,为海南听众们传授中医养生之道,受到听众们的热烈欢迎。杨力说,他研究了世界上各地长寿的地方发现,海岛对养生的作用是排在第一位的。海南的海岛地理优势非常的好,周围都是大海,他原来在北京的时候有人告诉他说海南非常的热,他..

南海网7月9日消息:中国中医科学院教授、首席中医养生专家、易学家杨力,做客特区大讲坛,为海南听众们传授中医养生之道,受到听众们的热烈欢迎。

杨力说,他研究了世界上各地长寿的地方发现,海岛对养生的作用是排在第一位的。海南的海岛地理优势非常的好,周围都是大海,他原来在北京的时候有人告诉他说海南非常的热,他来海南后感觉根本就不热,比北京凉快多了,凉风习习,所以他觉得海南将来一定是中国人的旅游胜地,也是世界的旅游胜地。

“海南发展的前途非常大,而且也可以成为长寿的一个宝岛。”他说,“只要我们在饮食方面稍微注意一下,调整一下饮食结构,改变一些不良的生活习惯,相信海南人民可以轻松活到100岁。”

“但是我们要增加一些养生的方法,科学养生,海南岛一定能够成为世界闻名的长寿岛,可以把很多丰富的养生经验向全中国、全世界人民传播。”他说。

杨力还介绍了一些具体的养生方法,并教给听众一套有趣的长寿操。

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