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寒潮袭来 医生支招正确使用口罩

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日期:2009-1-8 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:寒潮袭来,为防寒保暖,阻病毒、灰尘进入呼吸道,近日街道涌现出“戴口罩一族”。瞧,印有卡通人物的时尚口罩成了冬日街头一道靓丽的风景线。 不过,记者采访发现,市民戴口罩时有些细节不太注意。比如有的市民正反不分,导到两面交替使用。

寒潮袭来,为防寒保暖,阻病毒、灰尘进入呼吸道,近日街道涌现出“戴口罩一族”。瞧,印有卡通人物的时尚口罩成了冬日街头一道靓丽的风景线。

不过,记者采访发现,市民戴口罩时有些细节不太注意。比如有的市民正反不分,导到两面交替使用;有的市民不戴口罩时却把口罩挂在脖子上;还有的市民只顾选择色彩鲜艳的时尚口罩,而不顾口罩的卫生质量。

市第二人民医院呼吸内科医师刘祁泊介绍说,冬季气温变化比较大,呼吸道传染病也多,外出时,尤其是骑单车、摩托车的市民适当戴上口罩是有一定益处的。不仅可避免冷空气直接刺激呼吸道,也可过滤空气中的粉尘、细菌,起到御寒防病毒细菌入侵的好处。

但戴口罩也有一定的讲究。刘医师支招说,首先选购方面,要去正规店家选择纯棉的、有卫生质量保证的。市场上有些口罩面料均含大量涤纶纤维,而且口罩的内填充物为泡沫海绵,不仅起不到保暖和过滤作用,要是把化学纤维吸入人体还容易引起呼吸道过敏,影响健康。佩戴口罩时,要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面积,且口罩边缘要与脸部紧贴。当不需要佩戴时,应将口罩接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。戴过的口罩最好每日清洗并尽量在阳光下暴晒。

值得注意的是,患缺氧性疾病的市民最好不要戴口罩。另外,戴口罩时间不宜过长,要是整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,反而会使人体变得娇气,稍微受寒就容易感冒

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