健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 新闻资讯 > 国内健康新闻 > 正文
专题推荐
栏目热图

调查显示超半数人曾想过自杀 专家称属正常现象

正文字体:
日期:2009-01-16 来源:环球时报-生命时报
内容提示:以前,一提到心理问题,很多人连忙退避三舍,唯恐被扣上精神病的帽子。而近日《生命时报》联合人民网所做的一项调查却显示,人们现已开始正视心理问题。在参与调查的880人中,七成人觉得自己存在心理问题,半数以上表示偶尔会有自杀想法。的确,我国社会上存在心理问题的不在少数。

以前,一提到心理问题,很多人连忙退避三舍,唯恐被扣上“精神病”的帽子。而近日《生命时报》联合人民网所做的一项调查却显示,人们现已开始正视心理问题。在参与调查的880人中,七成人觉得自己存在心理问题,半数以上表示偶尔会有自杀想法。

“的确,我国社会上存在心理问题的不在少数。”上海心理卫生协会副会长孙时进告诉《生命时报》记者,“如此多的受访者自觉有心理问题,表明越来越多的人意识到心理健康的重要性,并敢于面对,这也算一个好现象。”不过,数据显示,我国有心理问题以及心理障碍的人大约为1600万,按人口比例推算,有心理问题人群远远不到70%。因此,该调查也显示出另一个问题,即人们将心理问题看得过于严重了,一觉得心里堵、着急上火就是心理有问题。其实,只有出现了不良情绪和症状,如焦虑、抑郁、自卑、孤僻等才是真正有了心理问题。

调查中,最令人瞠目的结果是,有52%的人“偶尔想过自杀”。这个数字看似可怕,但却并非没有根据。此前,北京心理危机研究与干预中心执行主任费立鹏公布的一组数据显示,我国自杀人数占世界自杀人数的1/4,每两分钟就有1人自杀死亡,8人自杀未遂。“虽然超过五成人曾有偶尔有自杀的念头,但不必为此恐慌。”中国心理卫生协会资深心理师刘宝锋称,这就给人提了个醒,如果自杀的念头在脑海中一闪而过,就说明内心积压了很多负面情绪,需要及时调整心态了。你首先要找到自我宣泄的正确途径,如找他人沟通,将不快都倾吐出来,必要时可以找专业的心理咨询师,帮自己解开心结。除此之外,可以尝试着转移注意力,如从事自己感兴趣的活动。还有一点非常重要,就是要从小加强对人的生命教育,也能降低自杀的几率。

那人们出现心理问题的原因是什么呢?在“你为何会有心理问题”一题中,排在前两位的分别是“人际关系太复杂”,占31.1%;“家庭情感等问题多”,占25.9%。对此,上海心理咨询行业协会会长王裕如告诉记者:“社会处在转型期之中,人际与情感关系才是构成心理压力的主体,这比工作压力还要大。”首先,多元化的社会充满了不确定性,人们的角色转换变得更加频繁,为了适应不断变换的关系,人们也要承受更大的压力。其次,人的流动性增强,聚少离多的现象屡见不鲜,夫妻、恋人的异地关系因此而经受着巨大的考验。

调查也显示,现代人常见的心理问题有焦虑、烦躁、抑郁和强迫几种。

受访专家表示,这一调查不仅体现出现代人对心理问题的重视与日俱增,而且也提醒人们要及时给心理“排雷”。“这是社会转型期必须要经历的阵痛,因此,从微观层面看,个人要努力增强对压力和变化的忍耐力;而从社会这个宏观环境看,有关部门应着力规范心理咨询与治疗行业,尽可能多地为人们提供心理咨询与治疗的机会。”王裕如说,这也可以称之为社会问题,需要社会和有关部门的协同作战,才能帮人们度过心理危机。

相关文章
延伸阅读
  • 专家提醒:无糖饮料百分之百无营养 多饮无益

    当我们面对由甜饮料导致的卡路里增长趋势时,第一反应是:“何不只喝无糖饮料。”,好的,其原因有:因为无糖饮料卡路里含量低并不意味着它不会导致体重增加。它可能一份不足5卡路里,但是新研究显示即使是人造甜味剂,饮用甜味饮料也可能导致对于甜食的高度偏爱。整天狂…[查看全文]

  • 长途乘车防“精神障碍” 临行前保证吃好休息好

    上车后,由于人多,旅客通常都要长时间保持某个体位或姿势,使得身体疲劳和精神疲劳。在这种双重压力下,一些抵抗能力差的旅客很容易反应迟钝、说胡话、出现幻觉,总觉得有人想迫害自己,于是出现攻击或逃离等行为,有的人甚至精神崩溃,跳车身亡。这些症状被称为“旅途…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。