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北京万户家庭有了健康保健员 在社区接受培训

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日期:2009-01-08 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:59岁的西城区什刹海街道居民郭德元大爷最近有了一个新身份——家庭保健员。老伴去年8月得了脑血栓,现在我是她的专职保健员。今年春节前后,郭大爷在社区接受了两个月的慢性病防治培训,如今,拿到红色家庭保健员合格证书的他已经从原来一窍不通的门外汉变成了半个慢性病专家。这个培训对于我家真是太及时了。

59岁的西城区什刹海街道居民郭德元大爷最近有了一个新身份——家庭保健员。

“老伴去年8月得了脑血栓,现在我是她的专职保健员。”今年春节前后,郭大爷在社区接受了两个月的慢性病防治培训,如今,拿到红色“家庭保健员”合格证书的他已经从原来一窍不通的门外汉变成了半个慢性病专家。

“我原来以为护理病人是很专业的、高不可攀的,上了课才知道,很多事情家人力所能及。这个培训对于我家真是太及时了!”

中国医药卫生事业发展基金会、中国疾病预防控制中心、北京市卫生局共同发起“健康奥运、健康北京——全民健康活动”,通过普及健康知识,传播健康技能,倡导健康的生活方式。在此指导下,去年10月,北京启动了慢性病防治“城八区万名家庭保健员”培训计划。家庭保健员,顾名思义,就是在有慢性病人的家庭中推选一名成员,政府出钱对其进行免费培训,让他掌握健康知识,在全家进行健康总动员。

目前,万名家庭保健员的培养工作已全部完成,截至今年3月25日,共完成10434名家庭保健员的培养,经过考核,10227名普通市民拿到了合格证书。全市已有一万多户家庭有了健康“看门人”。

高血压防治的注意事项;糖尿病患者如何饮食与运动;如何预防糖尿病低血糖症;冠心病发病机理,典型心绞痛的特点、诱因和处理;家中患者出现晕厥或突然呼吸心跳停止时家人应如何处理……这些都是家庭保健员需要掌握的知识和技能。

展览路社区的赵凤琴阿姨既是一名家庭保健员,也是一位糖尿病患者,通过培训,她的生活习惯已经发生了变化。“现在知道每人每天正常吃油不能超过25克,我是病人,更要少一些。我要严格管住我家的盐袋、油瓶,使自己和家人健康生活。”赵阿姨家有本用油记录,一桶油几月几号开始用,每天全家吃多少,要吃到几月几号,都详细记着。

“以前认识不到健康生活习惯的重要性,认为治病是医生们的事,现在才知道其实最好的医生应该是自己。”赵阿姨还编了一段顺口溜:糖尿病人别害怕,掌握知识战胜它;饮食控制最重要,体育运动不能少;药物治疗要合理,血糖监测需记牢;心态平和广交友,健康握在自己手。

都说慢性病遗传,父母肥胖高血压糖尿病,儿女也免不了。实际上,并不是疾病遗传,主要是不正当的生活方式害了整整一家人。一个家庭有了一名保健员,整个家庭成员都受益。

在家庭保健员李学兰的劝说下,她的儿子、女儿从原来每天开车上班变成了每周抽出几天坐公交,并且提前几站下车,步行锻炼。她的小孙女今年小升初,功课很紧,但她坚持让孩子每天必须抽出时间锻炼身体,家里的跑步机重新派上了用场。

不仅家人受益,就连邻居也经常向赵阿姨咨询:“您说我怎么一锻炼完血压就低呢?”“一般运动之后都容易出现血压低,但是如果只是舒张压,也就是低压低,而收缩压,也就是高压不低,而那就说明运动量过大了。”从没接触过医学的赵阿姨,如今一张嘴经常能蹦出几个专业术语来。

为家庭培养保健员,将慢性病防治的关口前移到家庭,这在全国没有先例,相当于在慢性病患者家中建起了一支虚拟的卫生队伍,潜在社会效益巨大。

北京已经提出新的目标,今年继续在城八区培训至少2万名家庭保健员,希望在不久的将来,实现每户家庭都有一名家庭保健员,让家庭和社区一起为慢性病人筑起一道健康生活的大堤。

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