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“夫妻病”新说

正文字体:  
日期:2005-12-18 来源:三九健康网
内容提示:高血压“一箭双雕”夫妻两人共患高血压的几率不在少数。近几年来的医学研究发现,生活中压力过大也可能导致高血压。 因此,为了预防夫妻同患高血压,除了养成健康、合理的生活习惯,保持清淡饮食、适当运动,夫妻双方还应该不时地进行情绪调整,一方情绪低落时应尽量避免压力“传染”,两人共同面临压力应该互相扶持、积...
高血压“一箭双雕”夫妻两人共患高血压的几率不在少数。其中可能与家庭的饮食习惯过咸、过油腻有关。近几年来的医学研究发现,生活中压力过大也可能导致高血压。特别是中年夫妇,如果不善于自我调节,互相疏解,很有可能被高血压“盯上”,并且“一箭双雕”。

因此,为了预防夫妻同患高血压,除了养成健康、合理的生活习惯,保持清淡饮食、适当运动,夫妻双方还应该不时地进行情绪调整,一方情绪低落时应尽量避免压力“传染”,两人共同面临压力应该互相扶持、积极面对,努力做到“拿得起、放得下”。

胃溃疡“眷顾”不和谐夫妻夫妻关系如果不协调,彼此之间存在猜忌或不信任,就有可能导致双方情绪上的焦虑和抑郁。医学研究表明,焦虑和抑郁会导致“迷走神经”功能紊乱,而迷走神经兴奋往往会刺激胃酸过多分泌,因此,胃部攻击因子就“实力大增”,而胃酸是导致胃溃疡的“罪魁祸首”。另一方面,情绪焦虑会导致体内血液供应不足,造成胃黏膜功能下降,胃部屏障的防御功能因此也就减弱了。

因此,家庭关系紧张造成夫妻双方焦虑、抑郁,会从减弱防御力和增强攻击性两方面来损伤胃部,从这个意义上说,家庭“心病”确实能够导致夫妻同患胃溃疡。

失眠源自缺乏沟通失眠的原因是多种多样的。有些是由疾病引起,有些是因为长期生活不规律,更多则是由于长期心理压抑、焦虑等原因,造成入睡困难、多梦、早醒等失眠问题。

在家庭中,由于夫妻关系紧张而导致的失眠不在少数。丈夫工作很忙,无暇顾及家庭,妻子容易感到受冷落,反之亦然。当一方工作或生活上面临压力或者困难,回到家却无法倾诉和被安慰,这两种情况久而久之都会导致忧郁和焦虑,引起失眠。此外夫妻之间一方心理承受能力比较弱产生失眠,同床共枕之下,必然会影响到另一方。不和谐的性生活也是导致夫妻情绪焦虑和抑郁的重要原因,同样会造成双方都失眠。

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