健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 两性性爱 > 性爱保健 > 正文
专题推荐
栏目热图

每周性爱让我们远离疾病

正文字体:  
日期:2005-12-18 来源:环球时报
内容提示:近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病。性生活促进男女生殖健康性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么..

现代都市人普遍生活压力大,对性的欲求不足,甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况,这一现象引起了有关专家的忧虑。近日,在世界卫生组织的倡议下,来自不同国度的数位性学专家组织了一系列主题讨论,并发表文章指出:健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。“每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病。”

性生活促进男女生殖健康

性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性爱对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。

有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的性欲保持在健康水平上。

性生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。

性生活促进生理健康

专家们提出,性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。

英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出,早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性爱过程中,人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。

性爱专家史密夫博士表示,性爱可保持人体心脑血管的健康。因为性爱过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外,性爱还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。

几乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性爱就像一剂强有力的天然止痛药,对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示,在性高潮时,女性子宫收缩,是对子宫一种很好的锻炼和放松,能达到缓解经期疼痛的目的。

性学专家们还证实,性爱能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作做爱,1小时也可以燃烧150卡路里热量。

性爱促进心理健康

除了生殖和生理健康,性爱还对人的心理有巨大影响。

研究显示,性爱会刺激肾上腺素的产生,它能够提高皮肤的透明度,使皮肤看起来明亮有光泽,人也显得更漂亮、更有精神。

人类性爱研究专家威尔逊指出,不少人表示,性生活后他们睡得更香、更沉稳了。这是因为性爱过程中人体释放的激素能使人从精神上得到放松,时间长达数小时之久。另外,肌肉在性兴奋时紧张,性爱之后变松弛,这个过程很明显地能放松身体,促进睡眠。

美国性学博士比恩·澳尼斯则说,有性也有爱的性生活更有利身心健康,无爱而性的伴侣患上严重疾病的几率比前者多了2/3—4/5。他建议,爱抚性伴侣可以增加爱与被爱的感受,所以不妨把爱抚当作性生活中的固定程序来完成。

小编推荐:

相关文章
延伸阅读
  • 怎样才能满足性欲强的妻子

    人们常用“三十如狼、四十如虎“来形容男子的性欲。但在现实生活中,丈夫如狼似虎的性欲往往被妻子所取代,给夫妻生活带来了种种不愉快。在此以后,男性的性机能逐渐减弱,而女子的性欲却逐渐增强。这个时期如果男子工作和生活负担较重,会显得更被动,往往需要妻子对生…[查看全文]

  • 性保健10秘诀

    性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。重病初愈不宜性交。过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交。经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交。…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
精彩文章
热门图文
图库更新
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。