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性爱保鲜:中年夫妻要做性感训练

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日期:2005-12-18 来源:《环球时报-生命周刊》
内容提示:在参加性感集中训练之前,徐先生一直对太太束手无策。人前,这是一对般配的夫妻。但在人后,徐先生却总比太太矮半截,因为他连妻子半个月一次的性要求都满足不了。还查过反射反应,同样未见异常……难道真是七年之痒,让夫妻间再没有激情了。

在参加性感集中训练之前,徐先生一直对太太束手无策。人前,这是一对般配的夫妻;但在人后,徐先生却总比太太矮半截,因为他连妻子半个月一次的性要求都满足不了。

在当地最大的男科医院查过勃起功能,无障碍;查过雄激素水平,偏差不大;还查过反射反应,同样未见异常……难道真是“七年之痒”,让夫妻间再没有激情了?

徐先生走投无路,无奈中来到回龙观医院性心理门诊。

敞开心扉比服役还苦

“面对妻子的性需求却无能为力,最让人沮丧。”回龙观医院性心理门诊副主任医师刘华清这样说。

徐先生刚开始面对医生时,怎么也说不到重点上。刘大夫一再鼓励,他才吞吞吐吐地说,妻子在外形、家庭条件和社会地位等各方面都比他优秀,常摆出居高临下的姿态,这让他在家中一直很压抑。妻子产后的第一次性生活,他竟然“不举”,自此一蹶不振。

为了证明自己的性能力正常,徐先生透露,他甚至曾背着妻子找过情人。可是,这让徐先生在面对妻子时自卑感更重了。

“从初来就诊,到敞开心扉,我们花了整整两周时间。我相信,这段心路历程对徐先生来说,比服役还辛苦。”刘大夫建议,徐先生应该邀妻子一起接受性感集中训练治疗。

激情的欠缺要用技巧

刘大夫告诉记者,性感集中训练是性心理治疗的常用方法之一。不久前在广州,有3000对夫妻通过这种方法重新获得了“性”福。

这种训练由美国当代性学权威、妇产科专家马斯特斯和约翰逊夫妇于20世纪70年代共同创立,主要通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激,让夫妻共同体验性的快乐,帮助患病的一方恢复性的自然反应。

徐先生夫妇性生活的重建很艰难,主要分为四步:第一个5天,让这对夫妇开口谈自己的性生活。刘大夫首先主动介绍了性表达方式的种类,以及性兴奋唤起的方式。徐先生夫妇俩心中暗暗比对,渐渐有了讨论的苗头。“只要肯交流,就有了达成一致意见的可能性,就有助于消除徐先生的焦虑情绪。”

第二个5天,刘大夫建议夫妇俩回家尝试裸体相拥、接吻,甚至抚摸。“先把注意力集中到体会整个身体的快感上,才能让徐先生更期待性生活的到来。在最后一两天里,男性可以抚摸女性胸部,但仍不能互相接触性器官。”

第三个阶段只有3天。有了性期待的铺垫,徐先生主动提出要尝试性生活。不过刘大夫认为,现在徐先生最需要的是通过自慰寻找最佳性刺激点,逐渐把感觉集中到性器官上。夫妻俩接受了刘大夫的建议。

第四个5天的内容是治疗性性交,夫妻俩磕磕绊绊地走到了终点。刘大夫说:“这个过程有很多性技巧的穿插,需要反复尝试。但已经成功了一次,相信徐先生已经受到了最大的鼓励。”

结婚多年,爱要保鲜

刘大夫介绍说,需要接受性感集中训练的夫妻多以30—35岁者为主。这就意味着,他们往往对另一半像左手对右手般熟悉,很容易提不起“性趣”。

对他们来说,性激情消退是必然的,这是一种机体的自我保护机制,否则长期亢奋易引发冠心病和高血压。但“性趣”减淡并不能放任自流,绝大多数夫妻需要在性技巧上继续摸索,不断调整性心理状态。

临床上,不少夫妻投诉对方在性生活中像“木头”,对此,刘大夫强调,多年的夫妻,性爱需要保鲜,聪明的做法是不断追求创意和激情。性生活中可以变换方式、环境;性生活以外更要制造“悬念”,例如女性婚后仍保持正常的社交,适当与异性交往,并关注自身的仪表等。

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