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自己动手达到性高潮!

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日期:2007-4-7 来源:21CN健康频道
内容提示:挑逗你自己,时停时行,玩味自己的亢奋程度,不要再努力的想高潮,这是放松享受的时刻而不是一项辛苦的工程,看看自己借着不同的刺激,去驾驭高涨的情欲,再看看保持固定不变的刺激会不会让自己的热度降低。很奇怪的是,当你不再满脑子想要达到高潮,加上持续刺激的练习,反而可以自然的达到性高潮。如果你喜欢性幻想,请..

挑逗你自己,时停时行,玩味自己的亢奋程度,不要再努力的想高潮,这是放松享受的时刻而不是一项辛苦的工程,看看自己借着不同的刺激,去驾驭高涨的情欲,再看看保持固定不变的刺激会不会让自己的热度降低。很奇怪的是,当你不再满脑子想要达到高潮,加上持续刺激的练习,反而可以自然的达到性高潮;如果你喜欢性幻想,请让你的想象力尽情奔驰,不喜欢性幻想的人,可以集中精神感受身体每个部分的感觉,而不要只想着下半部,关心高潮到底来了没。

亢奋的性欲通常伴随着某种程度的肌肉紧绷,可以抓住这个感觉,轻轻的摆动,接着再停止不动,轮流去加强、放松肌肉,也可以配合呼吸的调整,时而缓慢、深深的吐纳,时而浅短、急促的喘息,接着再屏住呼吸数秒,然后大大的吐一口气。

每天花点时间利用按摩器和双手取悦自己,不需要特别期待高潮,你会很惊讶第一次高潮很可能就水到渠成了,这可能要花个二十到三十分钟或更久。头几次高潮可能来得很温和,甚至让你感觉很失望,但也可能是颤栗震撼的感受,给自己多一点时间去找出最适合自己的情欲组合,才可以带来最美好的享受。

对一个初次尝试按摩器高潮的女性而言,她可能会体验到各种不同的反应,有一个朋友表示第一次使用按摩器,就得到有生以来最亢奋的高潮,但是高潮来得快去得也快。另一个朋友表示高潮来得很轻微,大概只停了一秒就没有了,还有朋友耐心的练习了几个月,才找到高潮的感觉。

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