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让性福每夜都来敲你的门

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日期:2007-3-19 来源:医生在线
内容提示:,他的自尊与自信都将会受到最致命的打击,于是会偷偷吃壮阳药,偷偷咨询医生,甚至偷偷在外面试刀,来证实一下自己还是不是男人。在这里我要提醒兄弟们:男人壮阳并不是靠吃壮阳药,男人也不会因为夜夜笙歌而得到真正的性福。想让性福来敲你的门,从现在开始,你要做六件事:1、戒烟、酒烟酒的危害在这里已无需赘述,阴...

现代男人活着都挺累,因为想要做一个好儿子、好父亲、好老公、好员工……真的不容易!来自家庭、社会的压力很大,一句话,谁让你是男人呢?可是如果有一天,男人忽然发现自己越来越“不行了!”,他的自尊与自信都将会受到最致命的打击,于是会偷偷吃壮阳药,偷偷咨询医生,甚至偷偷在外面“试刀”,来证实一下自己还是不是“男人”。

在这里我要提醒兄弟们:男人壮阳并不是靠吃壮阳药,男人也不会因为夜夜笙歌而得到真正的性福。想让性福来敲你的门,从现在开始,你要做六件事:

1、戒烟、酒

烟酒的危害在这里已无需赘述,阴茎勃起其实就是它充血的一个过程,烟酒多了,你的“小朋友”还能撑得住吗?

2、适度运动,保持体力

你不一定要每天都运动,但每周你必须有固定的时间去做45分钟的有氧运动,快走、慢跑、游泳、打球......都可以,这样,“小朋友”也会和你一样精神十足

3、平衡膳食,规律生活

无休止的熬夜、加班,透支了你的健康;时而忍着饥饿随便对付,时而推杯换盏大块朵颐,不仅让脂肪肝、心血管病等等找上你,也会让你失去性趣;营养丰富,劳逸结合才是养生之道。

4、至少每年去医院做一次体检

你最好能自己保留好那些体检报告,以便医生能对你的健康史有详细的了解,综合分析,给您提供相应的健康建议,切忌讳疾忌医,小病酿成大病。

5、要自信也要乐观

自信、乐观、豁达,会让你在事业上、健康上都有很多意想不到的收获,这样的魅力不仅在工作中帮助你把握住转瞬即逝的机会,也会在床上令女人折服,因为女人更喜欢自信而不自大的男人。

6、杜绝不洁的性生活

永远要记得“路边的野花不要采”,不要心存侥幸,它很可能会给你和你的家庭带来灾难性的后果,例如:性病。(淡然)

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