健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 两性性爱 > 性爱技巧 > 正文
专题推荐
栏目热图

女性每周一次性爱能调经!

正文字体:  
日期:2006-11-20 来源:21CN健康频道
内容提示:提到每个月都要造访一次的月经,绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛,还有那突然出现、让人措手不及的担心。每周至少做爱一次月经让人担忧,首先因为它的出现常常不那么规律,从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。据美国今日生理网站的报道,性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经。这..

提到每个月都要“造访”一次的月经,绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛,还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实,做到这一点并不难。

女性每周一次性爱能调经!

每周至少做爱一次

月经让人担忧,首先因为它的出现常常不那么规律,从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。

据美国“今日生理”网站的报道,性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经。这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。

饮食控制经期疼痛

接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉,冷汗不止,甚至呕吐、昏倒。于是,很多女性在经期视凉水、水果如敌人,大量进补温热食物。

台湾长庚医院中医大夫谢佳蓉指出,很多人误以为,痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的,其实,其原因很多。

如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经,这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补,则“补得愈快,内膜肿得愈快”。

如果因为子宫偏寒而痛经,她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题,且月经来时子宫会严重收缩疼痛,排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力,喝姜汤、红糖水缓解不适。

如果因为子宫偏热,盆腔大量充血而造成痛经,比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物,如清淡的果蔬等。

月经不规律要及时验孕

女性恐惧月经,还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰。北京协和医院产科主治医师龚晓明告诉记者,有过性经历的女性只要出现月经不规律,都要及时验孕。

在门诊上,育龄女性孕早期发生流产时出现的阴道出血,常常被误认为是月经淋漓不净;而育龄女性偶尔停经,常被误认为是月经延迟。“如果不把这种现象放在心上,危害非常大。”

龚晓明指出,在排除怀孕可能后,如果仍有月经周期太短的问题,如两周就出现一次,可能使女性贫血体虚,最好服用中药来帮助控制;若周期太长,如超过1.5―2个月,或者干脆不来,可能使女性不孕,应检查是否激素分泌出了问题。

导致异常出血,还可能与月经期有性行为,或者性行为过激有关。龚晓明认为,月经期过性生活容易导致女性生殖器感染,应当避免。房事前千万别吃哪些东西!

小编推荐:

相关文章
延伸阅读
  • 艳情姿势SEX手册指导

    这里姿势不会令膝盖感到吃力,他可舒适地带领你进入高潮,并深入触及险道每一寸,进行上下及打圈动作。优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。…[查看全文]

  • 撩动男人欲火四个战术

    对女人而言,在床上采取主动攻制战略,总是有个难以突破的心结:万一你使出浑身解数,他仍象最近的股价般疲软无力,不是太尴尬了吗。如果你真抱持如是想法,那可真是太多忧虑了。事实上,要让男人在瞬间蓄势待发,就象法拉利可以在数秒间加速呼啸而去般轻而易举,甚至不…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
精彩文章
热门图文
图库更新
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。