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女人达到性高潮的性福法门

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日期:2007-11-30 来源:新浪-女性频道
内容提示:根据中国有关女性高潮的研究表示,有一半女性遇上性高潮障碍的问题,她们很少或只能偶然得到性高潮,严重的甚至一辈子都未尝过高潮的乐趣。或者,应该试着放开心情,遵循三大法门,一起去追求高潮的性福。法门1主动开口要求虽然如今已经是一个非常开放的社会,但对于性,不少人仍然羞于启齿,特别是女性,因为受到传统社...

根据中国有关女性高潮的研究表示,有一半女性遇上性高潮障碍的问题,她们很少或只能偶然得到性高潮,严重的甚至一辈子都未尝过高潮的乐趣。或者,应该试着放开心情,遵循三大法门,一起去追求高潮的性福!

法门1主动开口要求

虽然如今已经是一个非常开放的社会,但对于性,不少人仍然羞于启齿,特别是女性,因为受到传统社会规范所影响,认为主动去追求性欢愉是一件见不得光的事,做爱时往往抑制住自己的反应,让自己难以获得性高潮

方法:由外国研究表示,95%以上女性是因为心理因素而未能获得性高潮。中国一项调查报告也指出,在515名已婚女性中,不常表达感受的太太只有两成能获得高潮,经常向丈夫表达感受的,则有将近一半能得到性高潮。故此,女性性生活中不应该压抑自己,应采取积极主动的态度,首先要主动了解自己喜欢的体位和敏感点,然后主动把自己的感受和要求告诉男伴,男女双方越是能够了解对方身体的反应和爱好,就越能使双方身体达到性高潮。同时,女性可多采用女上男下的体位,毕竟,自己的身体自己最了解,主动地掌握角度、深度和速度,总比躺在床上默默承受好得多!

Lisa年龄:32岁

亲身体会:我结婚四年,以前从来没有达到性高潮,我的丈夫也从来不知道我没有。不过,自从我主动告诉他,自己最喜欢须根轻刮身体那种又痒又麻的感觉后,四年以来从没得到的快感,我终于经常享受得到。

法门2高潮DIY

随着社会进步,自慰已经不是十恶不赦的事,根据性学家金赛早于五十年代的研究,在一万六千名受访的美国男女中,九成二的男性和五成八的女性试过自慰。反观中国人社会,对自慰就抗拒得多,一项于九十年代进行的调查报告显示,男女自慰比率分别只有三成多及一成二。

事实上,自慰能令自己更清楚自己身体的敏感点,特别是女性,第一次的性高潮,最容易从自慰中得到,想在真正的性交当中获得高潮自慰是值得一试的第一步。

方法:就像作全身检查一样,尽量放松,在一丝不挂的情况下,轻轻地抚摸自己的身体,了解摸到什么部位时有舒服的感觉,找到了之后,可按自己喜好,或轻或重,或快或慢的刺激那个令你喜悦的地方,让身体记住快感和性高潮的感觉。同时,女性也可以做盆骨的肌肉练习,双腿分开坐着并做出忍尿的收缩动作,每天做六次,每次做十下,有助增强下身的敏感度。

pat年龄25岁

亲身体会:自慰对我来说,原来是不可思议的事!因为我觉得这好像······有点不正常,但总是觉得男朋友怎样都不够舒服,在一次洗澡的时候,我终于第一次尝试了解自己的身体!找到了自己最敏感的那一点,为己为人,这个秘密我当然会和男朋友分享,并获得“一浪接一浪”的回报!所以,个人建议,女人想要高潮,不要犹豫,先自己试试,再告诉伴侣自己最贴身的感受吧!

法门3找出敏感点

多年来的调查报告均显示,香港人的做爱次数都处于低位,要知道“劳力才会得到回报”,做爱如做运动一样,多练习才会有进步,想得到高潮的滋味,不断努力尝试才是成功之道。齐夫王德尔、大卫雷德两人在《多大是大》一书中写道:“女人之所以没有高潮,决不是她们失去这种能力,而是她们没有发展出这种能力。每一个有心的女人,都可以经由学习去获得高潮,不管她们是自己揣摩、和男性配偶对对错错的切磋,或者由专家来指导,这是可以学习的。”

方法:如何才能达到高潮的境界?美国“威斯康辛大学”一组研究人员以八百零五名护士做对象,调查结果显示,曾经体验过高潮甚至多次高潮者,除了必须了解肉体上的刺激技巧外,也会适时地引入心理刺激,而她们的身体和性器官部位,也证明比一般女性更为敏感。

因此,要想拥有多次高潮决非偶然,女性必须了解自己身体的特质,选择能够使自己充分欢愉的技术,并且和伴侣充分沟通,让伴侣知道哪些方法最能使自己满足,这些经验,都要通过实践和试验去慢慢累计,最终令自己成为一个能享受高潮的幸福女性

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